HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

اجعلي وجبة السحور صحية باتباعك للشروط التالية

اجعلي وجبة السحور صحية باتباعك للشروط التالية

الاثنين 23 مايو 2016 الساعة 12:29 مساء بتوقيت القاهرة

يصاب الصائمون بالحيرة فيما يجب ولا يجب تناوله في وجبة السحور، خاصة وأن وقتها في يكون في الساعات الأولى من النهار، بل سوف يخلد بعدها الصائمون إلى ...

4 أطعمة لا غنى عنها لقوام رشيق

4 أطعمة لا غنى عنها لقوام رشيق

الاثنين 9 مايو 2016 الساعة 4:17 مساء بتوقيت القاهرة

أوصى الدكتور خالد يوسف أستشارى التغذية بتناول بعض الأغذية بعد ممارسة التمارين الرياضية مباشرة تساعدك في خسارة الوزن: ...

«الرنجة» تحمي من جلطات الشرايين وتقوي المناعة.. و7 مشروبات طبيعية عليك تناولها بعد وجبة الفسيخ

«الرنجة» تحمي من جلطات الشرايين وتقوي المناعة.. و7 مشروبات طبيعية عليك تناولها بعد وجبة الفسيخ

الأحد 1 مايو 2016 الساعة 10:20 مساء بتوقيت القاهرة

الرنجة تحمي من الإصابة بجلطات الشرايين وتمد الجسم بالدهون المشبعة ...

رجيم بدون ملل للتخلص من 3 كيلو فى الأسبوع

رجيم بدون ملل للتخلص من 3 كيلو فى الأسبوع

الخميس 28 ابريل 2016 الساعة 1:35 مساء بتوقيت القاهرة

هل مللت نظم الرجيم القاسية وتريدين نظام غذائى مثالى للتخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام مثالى إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 3 كيلوجرام ...

كلمات تقضي على العلاقة الزوجية

كلمات تقضي على العلاقة الزوجية

السبت 23 ابريل 2016 الساعة 9:46 صباحا بتوقيت القاهرة

للكلمات تأثيركبير على التواصل بين الناس وعلى سير العلاقات كافة إجتماعية كانت ام زوجية. فالكثيرون من الأزواج يواجهون مشكلات تهدد زواجهم...

تحذير.. الأطعمة والمشروبات السكرية أثناء الحمل تصيب الطفل بأمراض القلب

تحذير.. الأطعمة والمشروبات السكرية أثناء الحمل تصيب الطفل بأمراض القلب

الخميس 21 ابريل 2016 الساعة 3:39 مساء بتوقيت القاهرة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن الآثار الصحية السلبية لاستهلاك كميات كبيرة من سكر الفركتوز يمكن أن يؤثر بالسلب على الأجيال و...

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

الاثنين 18 ابريل 2016 الساعة 12:41 صباحا بتوقيت القاهرة

تميل النساء الى تفتيح لون بشرتهن لتكون وجوههن أكثر اشراقة وجاذبية ، وهن من أكل الحصول على ذلك يستخدمن العديد من كريمات البشرة ، تقول شيماء محمد ...

تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع

تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع

الخميس 14 ابريل 2016 الساعة 5:37 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى عدد كبير من السيدات من مشكلة زيادة الوزن وتخشى تجربة الأدوية ومنتجات التخسيس لذلك نقدم لكى نظاما غذائيا يخلصك من الوزن الزائد. ...

تمرين لتبديل الطاقة السلبية الى إيجابية

تمرين لتبديل الطاقة السلبية الى إيجابية

الخميس 14 ابريل 2016 الساعة 1:40 صباحا بتوقيت القاهرة

مع زيادة ضغوط وأعباء الحياة تتوتر أعصاب النساء ، ما يجعل حياتهن أكثر صعوبة ومشقة، وتقول وفاء عناني مدربة الإيروبكس ، لابد من إعطاء الجسم فرصة ...

خلطة سحرية لحماية شعرك من التساقط

خلطة سحرية لحماية شعرك من التساقط

الأربعاء 13 ابريل 2016 الساعة 1:57 مساء بتوقيت القاهرة

تساقط الشعر أمر غير مقبول بالنسبة للكثير سواء رجال أو نساء، فهل أنت من هؤلاء؟ حضرى بنفسك خلطة سحرية للعناية بشعرك وحمايته من التساقط تقدمها خبيرة ...

حضرى بنفسك قناع للتخلص من البقع الداكنة

حضرى بنفسك قناع للتخلص من البقع الداكنة

الثلاثاء 12 ابريل 2016 الساعة 2:04 مساء بتوقيت القاهرة

هل تعانى بشرتك من بعض البقع الداكنة ما يشكل لك كثير من الإزعاج؟.. خبيرة التجميل منى اليمانى تقدم لك قناع بسيط يمكن تجهيزه بمكونات طبيعية من مطبخك فى ...

حضرى بنفسك قناعا للشعر الدهنى

حضرى بنفسك قناعا للشعر الدهنى

الاثنين 11 ابريل 2016 الساعة 1:46 مساء بتوقيت القاهرة

هل أنتى من صاحبات الشعر الدهنى وتريدين الحصول على شعر صحى لامع وبدون دهون حضرى بنفسك قناعا لتلميع الشعر ...

رجيم متنوع لإنقاص الوزن بدون ملل

رجيم متنوع لإنقاص الوزن بدون ملل

السبت 9 ابريل 2016 الساعة 1:09 مساء بتوقيت القاهرة

هل تريدين انقاص وزنك برجيم متنوع بعيدا عن نظم انقاص الوزن المملة اليك النظام الغذائى التالى للتخلص من السمنة الزائدة يقدمه الدكتور خالد يوسف أستشارى ...

8 فوائد للعسل الأبيض للبشرة

8 فوائد للعسل الأبيض للبشرة

الخميس 7 ابريل 2016 الساعة 1:19 مساء بتوقيت القاهرة

مع دخول فصل الصيف وأشعة الشمس وتغيرات الجو، تحتاج الفتيات إلى الوصفات الطبعية التي تحافظ بها على نضارة بشرتها، لذلك قدمت خبيرة التجميل شيماء ...

انقصى 3 كيلو فى الأسبوع وحافظى على جمال بشرتك

انقصى 3 كيلو فى الأسبوع وحافظى على جمال بشرتك

الأربعاء 6 ابريل 2016 الساعة 6:10 مساء بتوقيت القاهرة

تبحثين عن رجيم مناسب لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة دون أن يضر بصحة وجمال بشرتك وفى الوقت نفسه تحصلين على قوام مثالى اليك النظام ...

أطعمة وخضراوات تساعدك على إنقاص الوزن

أطعمة وخضراوات تساعدك على إنقاص الوزن

الثلاثاء 5 ابريل 2016 الساعة 1:56 مساء بتوقيت القاهرة

فواكه وخضراوات عديدة يفضل تناولها لانقاص الوزن والمساعدة على حرق الدهون لذا احرصى على أن يتضمن نظامك الغذائى على هذه الأطعمة، تعرفى على أهم هذه ...

خلطة تقشير و ترطيب الشفاه

خلطة تقشير و ترطيب الشفاه

الاثنين 4 ابريل 2016 الساعة 3:38 مساء بتوقيت القاهرة

إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه وتراكم الجلد الميت, عليك بتقشير الشفاه لتستعيد جمالها و رونقها ...

حل لمشكلة الشعر الخفيف للمحجبات

حل لمشكلة الشعر الخفيف للمحجبات

الأحد 3 ابريل 2016 الساعة 2:33 مساء بتوقيت القاهرة

تعاني بعض الفتيات المحجبات من مشكلة الشعر الخفيف في مقدمة الرأس، لذلك قدمت خبيرة التجميل شيماء شلباية وصفة يمكنك فعالها في المنزل بدون تكاليف للحفاظ ...