HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين

13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين

الاثنين 17 أغسطس 2015 الساعة 1:14 مساء بتوقيت القاهرة

4 مكملات غذائية على كل امرأة أن تتناولها من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول ...

ريجيم للتخسيس 10 كيلو في الشهر

ريجيم للتخسيس 10 كيلو في الشهر

الأحد 16 أغسطس 2015 الساعة 2:36 مساء بتوقيت القاهرة

كثيرا من السيدات تبحثن عن الريجيم السريع الذي يحقق لهن نتيجة في خسارة الوزن بشكل سريع . ...

اصنعي بنفسك بلسم مغذي للشعر

اصنعي بنفسك بلسم مغذي للشعر

الجمعة 14 أغسطس 2015 الساعة 8:30 مساء بتوقيت القاهرة

تقصف الشعر آفة تُعاني منها العديد من الفتيات، وتسبب لهن حرجًا شديدًا، نظرًا لأنها تعوق المظهر الجمالي للشعر وتفقده بريقه ولمعانه، كما أن تقصف الشعر ...

ريجيم البيض للتخلص من الكرش والوزن الزائد

ريجيم البيض للتخلص من الكرش والوزن الزائد

الاثنين 10 أغسطس 2015 الساعة 1:23 مساء بتوقيت القاهرة

تريد إنقاص الوزن والتخلص من الكرش. إليك ريجيم البيض الذي يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على كمية من البروتين والمعادن التي تقلل من ...

أطعمة ذهبية تحافظ علي سلامة

أطعمة ذهبية تحافظ علي سلامة "الكليتين"

الأحد 9 أغسطس 2015 الساعة 10:14 صباحا بتوقيت القاهرة

تقع الكلى على جانبي العمود الفقري في منتصف ظهرك والكلى حيوية للغاية لجسمك ووظيفتهما الرئيسة هي تنقية الدم، إذا كنت تعاني من أمراض متعلقة بالكلى أو ...

عليكم برجيم

عليكم برجيم "الفجل" للتخلص من دهون الأرداف

السبت 25 يوليو 2015 الساعة 3:02 مساء بتوقيت القاهرة

(الرياض – mbc.net) الفجل من أهم أنواع الخضراوات، لما له من فوائد غذائية عديدة. فهو يساعد علي خفض ضغط الدم ومعدلات الكوليسترول، كما يقوم بتطهير ...

اخسري وزنك الزائد في أسبوع مع رجيم التمر واللبن

اخسري وزنك الزائد في أسبوع مع رجيم التمر واللبن

الأربعاء 22 يوليو 2015 الساعة 3:01 مساء بتوقيت القاهرة

ترغب السيدة أحياناً بفقدان بعض الكيلوغرامات الزائدة من وزنها بشكل سريع لاقتراب حدث أو مناسبة ما تريد أن تظهر خلالها بكامل رشاقتها وجمالها، فتلجأ ...

دليلك للحصول على لوك جديد هذا العيد

دليلك للحصول على لوك جديد هذا العيد

الجمعة 17 يوليو 2015 الساعة 6:03 صباحا بتوقيت القاهرة

أيام قليلة ونستقبل عيد الفطر المبارك، أعاده الله عليكم بالخير. ولتستقبلي العيد بإطلالة جديدة ساحرة، تعرفي معنا على دليلنا لأفضل العلاجات وخدمات ...

أطعمة تحارب السيلوليت

أطعمة تحارب السيلوليت

الاثنين 13 يوليو 2015 الساعة 3:04 مساء بتوقيت القاهرة

تعاني الكثيرات من أعمار مختلفة مما يعرف بالسيلوليت أو الجلد المتشقق الذي يشبه قشور البرتقال، ورغم ارتباط هذه المشكلة الجلدية في الكثير من الأحيان ...

ريجيم الأيام الأخيرة من رمضان لاستعادة رشاقتك في العيد سريعا

ريجيم الأيام الأخيرة من رمضان لاستعادة رشاقتك في العيد سريعا

السبت 11 يوليو 2015 الساعة 10:13 مساء بتوقيت القاهرة

يزداد وزن البعض خلال شهر رمضان، مما يجعلهم يفقدون مظهرهم المعتاد، الدكتور شوقى سامر إستشارى التغذية وعلاج النحافة والسمنة يؤكد أن على الصائم ا...

لهذه الاسباب.. أكثروا من تناول السلطة في رمضان!

لهذه الاسباب.. أكثروا من تناول السلطة في رمضان!

السبت 11 يوليو 2015 الساعة 11:37 صباحا بتوقيت القاهرة

(بيروت - mbc.net) ينصح جميع خبراء التغذية الصائمين خلال شهر رمضان المبارك بالاكثار من تناول الخضار وكافة انواع السلطة، لانها الطريقة لتغذية الجسم ...

تمتعي بلون شعر جذاب هذا الصيف!

تمتعي بلون شعر جذاب هذا الصيف!

الجمعة 10 يوليو 2015 الساعة 2:55 مساء بتوقيت القاهرة

الوان الشعر هي موضة العصر الرائجة، حيث تبحث الكثيرات عن صبغات شعر بألوان مختلفة لتتألق بلوك جديد. إذا كنت تبحثين عن إطلالة عصرية لتواكبي موضة ألوان ...

6 نصائح للحصول على وجبة صحية متوازنة خلال العيد

6 نصائح للحصول على وجبة صحية متوازنة خلال العيد

الثلاثاء 7 يوليو 2015 الساعة 1:09 مساء بتوقيت القاهرة

مع نهاية رمضان وانتهاء شهر كامل من الصيام، يشعر الكثيرون برغبتهم في تعويض الأكل الذي حرموا منه طوال الشهر، فيقبلون على أطعمة مليئة بالدهون والل...

نصائح فعالة للمحافظة على رشاقتك في رمضان

نصائح فعالة للمحافظة على رشاقتك في رمضان

الجمعة 3 يوليو 2015 الساعة 1:53 مساء بتوقيت القاهرة

الكثيرات ممن يعانين خلال شهر رمضان من زيادة الوزن نتيجة اتبعاهن نظام غذائي غني بالدهنيات والسكريات . حواء اليوم ستقدم لك سيدتي مجموعة...

حضري خلطة الزيوت لشعرك!

حضري خلطة الزيوت لشعرك!

الخميس 2 يوليو 2015 الساعة 3:10 مساء بتوقيت القاهرة

يحتاج الشعر دوماً الى العناية والاهتمام لكي يبقى صحياً وخالياً من المشاكل التي يمكن أن يتعرض لها. ولأن الزيوت الطبيعية تعتبر من أفضل المكونات ...

اسباب تساقط شعر الرضيع

اسباب تساقط شعر الرضيع

الأربعاء 1 يوليو 2015 الساعة 12:03 مساء بتوقيت القاهرة

غالبًا ما يتساقط شعر الأطفال الرضع بدءًا من الشهر الثالث، لكن هذا التساقط يعود إلى أسبابٍ عدة. فما هي أسباب تساقط شعر الرضيع؟ ...

موسيقى مفيدة لحرق السعرات الحرارية

موسيقى مفيدة لحرق السعرات الحرارية

السبت 27 يونيو 2015 الساعة 1:42 مساء بتوقيت القاهرة

لا حاجة لنا بالإسترسال وإخبارك عن فوائد الموسيقى المتعدّدة على الصعيد الصحي والنفسي، ولكن ما لا تعلمينه في هذا الخصوص هو أنّ لتلك النغمات، والتي ...

تعرف على ريجيم التوت في رمضان

تعرف على ريجيم التوت في رمضان

الخميس 25 يونيو 2015 الساعة 3:37 مساء بتوقيت القاهرة

تكثر الدعوات للإفطار الغني بالمأكولات الدسمة والمشبعة بالدهون، مما يقلق أصحاب الوزن الزائد، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن فوائد التوت في هذه الفترة في ...