HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

تخلصى من وزنك الزائد وحافظى على جمالك

تخلصى من وزنك الزائد وحافظى على جمالك

الخميس 18 فبراير 2016 الساعة 12:18 مساء بتوقيت القاهرة

هل تعانى من الكيلوجرامات الزائدة مما يشكل لك الكثير من الازعاج وتريدين رجيم غذائى يحافظ على صحتك وجمالك.. إليك النظام الغذائى التالى لانقاص الوزن...

10 نصائح تساعد طفلك للاستيقاظ مبكرا والذهاب إلى المدرسة

10 نصائح تساعد طفلك للاستيقاظ مبكرا والذهاب إلى المدرسة

الأحد 14 فبراير 2016 الساعة 2:53 مساء بتوقيت القاهرة

بعد قضاء إجازة نصف العام يكون الطفل قد اعتادعلى النوم لوقت متأخر بعض الشئ والسهر مع الأهل أمام التليفزيون مما يجعله يستقيظ بصعوبة شديدة عند الذهاب ...

السيسي يقرر فتح معبر رفح يومي 13 و14 فبراير الجاري

السيسي يقرر فتح معبر رفح يومي 13 و14 فبراير الجاري

الخميس 11 فبراير 2016 الساعة 7:26 مساء بتوقيت القاهرة

بناء على تعليمات الرئيس عبدالفتاح السيسي ، سوف يتم فتح معبر رفح يومي السبت والأحد، الموافقين 13 و14 فبراير الجاري في الاتجاهي...

لاتستغني عن قشور البرتقال في الشتاء وعالجي بشرتك

لاتستغني عن قشور البرتقال في الشتاء وعالجي بشرتك

الأحد 7 فبراير 2016 الساعة 6:40 مساء بتوقيت القاهرة

إذا كانت بشرتك دهنية وتحاولي علاجها بطريقة طبيعية وصحية، خبيرة التجميل ودكتورة الجلدية سارة غالي تقدم لك النصيحة قائلة إن البشرة الدهنية مشكلة تسبب ...

حضري بنفسك ماسك لشعر أكثر صحة

حضري بنفسك ماسك لشعر أكثر صحة

الجمعة 5 فبراير 2016 الساعة 1:02 مساء بتوقيت القاهرة

هل تعانين من تساقط الشعر أثناء الرضاعة مما يشكل لك الكثير من الازعاج، اليك الماسك التالى لزيادة نمو الشعر تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى ...

وصفة طبيعية لتبييض الأسنان دون الحاجة لعمليات الليزر

وصفة طبيعية لتبييض الأسنان دون الحاجة لعمليات الليزر

الخميس 4 فبراير 2016 الساعة 12:14 مساء بتوقيت القاهرة

إذا كانت مشكلة إصفرار الأسنان أكثر ما يزعجك، وتبحثي عن عمليات الليزر لتبييض الأسنان، فيمكنك التخلص منه بأسرع طرق لتبييض الأسنان في المنزل بوصفة من ...

رجيم الشتاء للتخلص من الوزن الزائد

رجيم الشتاء للتخلص من الوزن الزائد

السبت 23 يناير 2016 الساعة 8:13 مساء بتوقيت القاهرة

تخشين من زيادة وزنك فى الشتاء مع إحتياجك الدائم لتنول المزيد من السعرات الحراية للحصول على المزيد من الطاقة ومع برودة الشتاء. ...

طرق للتخلص من رائحة الملابس والأحذية الكريهة

طرق للتخلص من رائحة الملابس والأحذية الكريهة

الاثنين 18 يناير 2016 الساعة 10:45 صباحا بتوقيت القاهرة

تشتكي معظم النساء من الروائح الكريهة التي تنبعث عن الملابس والأحذية بالرغم من نظافتها....

مشروب طبيعى للتخلص من الكرش

مشروب طبيعى للتخلص من الكرش

الاثنين 21 ديسمبر 2015 الساعة 10:16 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تعانى من السيلوليت المتراكمة خاصة بعد الولادة إليك وصفة طبيعية للتخلص من الكرش يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة....

نظام يفقدك الوزن الزائد دون الحرمان من الطعام أو ممارسة الرياضة

نظام يفقدك الوزن الزائد دون الحرمان من الطعام أو ممارسة الرياضة

الخميس 17 ديسمبر 2015 الساعة 10:27 صباحا بتوقيت القاهرة

كثير من السيدات لا يملكن الوقت من أجل الذهاب لصالات الجمنيزيوم لممارسة الرياضة، كما لا يمكنهم نفسياً اتباع نظام غذائي، ولهؤلاء يقدم الدكتور سالم ...

6 أسباب تؤدي إلى فشل نظامك الغذائي

6 أسباب تؤدي إلى فشل نظامك الغذائي

الأحد 13 ديسمبر 2015 الساعة 5:27 مساء بتوقيت القاهرة

تصدم كثير من النساء بسبب عدم فقدهن لأوزانهن بالرغم من اتباعهن لنظام غذائي، ويقول الدكتور سالم عبيد إستشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، هناك عدة ...

اخسري نصف كيلو من وزنك أسبوعيا بدون ريجيم قاس

اخسري نصف كيلو من وزنك أسبوعيا بدون ريجيم قاس

الجمعة 11 ديسمبر 2015 الساعة 6:11 مساء بتوقيت القاهرة

تعلمي كيف تخسرين نصف كيلو جرام من وزنك الزائد أسبوعيا بدون اتباع ريجيم قاسي قد تفشلين في اتباعه بالتزام....

ريجيم الـ 7 أيام لإنقاص 2 كيلو من وزنك

ريجيم الـ 7 أيام لإنقاص 2 كيلو من وزنك

الأربعاء 9 ديسمبر 2015 الساعة 10:28 صباحا بتوقيت القاهرة

مع أطعمة الشتاء يبدء وزنك فى الزيادة وتريدين التخلص من الكيلوجرامات الزائدة.. إليك النظام الغذائى التالى أتبعيه لمدة 7 أيام وأنقصى وزنك 2 كيلوجرام ...

مشروب للتخسيس ورفع مناعة الجسم في الشتاء

مشروب للتخسيس ورفع مناعة الجسم في الشتاء

الأحد 6 ديسمبر 2015 الساعة 11:26 صباحا بتوقيت القاهرة

ينصح موقع ذا هيلث سايت الهندي بتناول كوب من الماء الدافئ مضافا إليه ملعقة من عسل النحل وعصير ليمونة....

اصنعى ماسك لشعر أكثر صحة ولمعانا

اصنعى ماسك لشعر أكثر صحة ولمعانا

الخميس 3 ديسمبر 2015 الساعة 11:54 صباحا بتوقيت القاهرة

الشعر الصحى اللامع هو عنوان جمال كل امرأة، فهل تحلمين بشعر ناعم كالحرير وأكثر لمعانا وبريقا؟ إليكِ طريقة تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى ...

تخلصي من وزنك الزائد خلال الرضاعة برجيم مثالي

تخلصي من وزنك الزائد خلال الرضاعة برجيم مثالي

الثلاثاء 1 ديسمبر 2015 الساعة 9:44 مساء بتوقيت القاهرة

هل تقومين بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية وتخشين من زيادة وزنك؟ إليك الرجيم الغذائى التالى لأنقاص الوزن يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية ...

أطعمة تساعد على الأحساس بالشبع لفترات طويلة

أطعمة تساعد على الأحساس بالشبع لفترات طويلة

الاثنين 30 نوفمبر 2015 الساعة 2:11 مساء بتوقيت القاهرة

نصح الدكتور أحمد صبري أخصائي السمنة بتناول الأطعمة التي تساعد على الاحساس بالشبع لفترات طويلة لإنقاص الوزن كما تريد وللحصول على الوزن المثالي ومن هذه ...

«ريچيم السعادة» لخفض الوزن ورفع الإحساس بالفرح

«ريچيم السعادة» لخفض الوزن ورفع الإحساس بالفرح

السبت 28 نوفمبر 2015 الساعة 12:35 مساء بتوقيت القاهرة

هناك بعض الأغذية التى تعطيك إحساسا بالسعادة وبالبهجة، وفى نفس الوقت تجعلك تخسر كميات كبيرة من وزنك....