HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

«ريچيم السعادة» لخفض الوزن ورفع الإحساس بالفرح

«ريچيم السعادة» لخفض الوزن ورفع الإحساس بالفرح

السبت 28 نوفمبر 2015 الساعة 12:35 مساء بتوقيت القاهرة

هناك بعض الأغذية التى تعطيك إحساسا بالسعادة وبالبهجة، وفى نفس الوقت تجعلك تخسر كميات كبيرة من وزنك....

هكذا تنقصين وزنك وتحصلين على وجبة مشبعة

هكذا تنقصين وزنك وتحصلين على وجبة مشبعة

الأحد 22 نوفمبر 2015 الساعة 1:33 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تريدين رجيمًا متنوعًا لإنقاص وزنك والتحلص من الكيلوجرامات الزائدة إليك الرجيم الغذائى التالى الذي يقدمه الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية ...

تخلصي من وزنك الزائد دون إجهاد بشرتك

تخلصي من وزنك الزائد دون إجهاد بشرتك

الجمعة 20 نوفمبر 2015 الساعة 10:53 مساء بتوقيت القاهرة

هل تريدين رجيم متنوع يساعدك على إنقاص وزنك بدون حرمان ودون أن يضر بجمال بشرتك إليك النظام الغذائى النالى يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية ...

مشروب يخلصك من الوزن الزائد أثناء النوم

مشروب يخلصك من الوزن الزائد أثناء النوم

الجمعة 20 نوفمبر 2015 الساعة 12:11 صباحا بتوقيت القاهرة

إذا كنتي تريدين حرق الدهون الزائدة في جسمك حتى أثناء النوم، يمكنك اتباع وصفة المشروب الذي تقدمه الدكتورة رحاب أبو خليل خبيرة العلاج بالأعشاب ...

طرق فعالة للتخلص من سمنة الأرداف

طرق فعالة للتخلص من سمنة الأرداف

الأحد 15 نوفمبر 2015 الساعة 10:22 صباحا بتوقيت القاهرة

يعانى الكثير من النساء والفتيات من مشكلة الدهون الزائدة فى منطقة الأرداف، والتى تسبب إزعاجا شديداً والظهور بشكل غير مرضى، وصعوبة فى اختيار الملابس ...

انتبهى .. الماء البارد فى الشتاء يقضى على جمالك

انتبهى .. الماء البارد فى الشتاء يقضى على جمالك

الثلاثاء 10 نوفمبر 2015 الساعة 11:01 صباحا بتوقيت القاهرة

يعتقد البعض أن استخدام الماء البارد فى الشتاء سواء فى الوضوء أو الاستحمام شئ صحى ومفيد ويجعلنا لا نشعر ببرودة الطقس.. لكن ما هى صحة تأثير هذه العادة ...

بالفيديو .. وصفات طبيعية تجعل شعرك ناعماً من أول مرة

بالفيديو .. وصفات طبيعية تجعل شعرك ناعماً من أول مرة

الأحد 1 نوفمبر 2015 الساعة 10:12 مساء بتوقيت القاهرة

فى مجتمعاتنا الشرقية تفضل معظم السيدات أن يكون شعرهم شديد النعومة ومفرود ولامع، لذلك يلجأ عدد كبير من الفتيات والنساء لاستخدام مكواة الشعر او بعض ...

اتبعي هذه الخطوات لحماية كفك من تشققات الشتاء

اتبعي هذه الخطوات لحماية كفك من تشققات الشتاء

الثلاثاء 27 أكتوبر 2015 الساعة 10:33 صباحا بتوقيت القاهرة

كلما اقترب الشتاء ، وأذن ذلك ببرودة الجو ، ينتاب النساء القلق على نعومة بشرتهن ، حيث يتعرض الكفين وهما رمز الأنوثة للتشقق والخشونة....

مشروب يخلصك من سمنة الأرداف

مشروب يخلصك من سمنة الأرداف

الاثنين 26 أكتوبر 2015 الساعة 12:39 مساء بتوقيت القاهرة

تعاني بعض النساء من مشكلة الارداف الزائدة التي تتسبب في حالة من اليأس والاحباط، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري إخصائي السمنة وصفة طبيعية في المنزل ...

اكتشفي أفضل مشروب بعد ممارسة الرياضة

اكتشفي أفضل مشروب بعد ممارسة الرياضة

الاثنين 19 أكتوبر 2015 الساعة 9:31 صباحا بتوقيت القاهرة

تُمارس العديد من النساء الرياضة للحصول على جسم رشيق، ولكن ماذا يجب أن تتناول النساء بعد ممارسة الرياضة، حتى يحافظن على تأثير ما قمن به من مجهود ونشاط ...

استشاري تغذية يكشف أضرار الريچيم الكيميائي

استشاري تغذية يكشف أضرار الريچيم الكيميائي

الأحد 18 أكتوبر 2015 الساعة 10:10 صباحا بتوقيت القاهرة

كثر الحديث عن ضرر الريچيم الكيميائي بالصحة، ويحسم هذا الأمر الدكتوره فريال سالم إستشاري التغذية ، أن من عيوب الريچيم الكيميائي أنه يصيب بالإرهاق ...

تعرفي على الخطوات التي تسبق وضع ماكياچ العروس

تعرفي على الخطوات التي تسبق وضع ماكياچ العروس

الجمعة 9 أكتوبر 2015 الساعة 1:40 مساء بتوقيت القاهرة

تسعى العروس لأن تكون ملكة متوجة بجمالها وطلتها يوم زفافها ، وتقول منى محمد خبيرة التجميل ومصففة الشعر ، أن أول ما يلفت الانتباه الى العروس هو ...

للتخلص من الكرش خلال أسبوع اتبعي هذه الحيل

للتخلص من الكرش خلال أسبوع اتبعي هذه الحيل

الأربعاء 7 أكتوبر 2015 الساعة 1:10 مساء بتوقيت القاهرة

الكرش الكابوس المخيف الذي يلاحق الكثيرين ويقلق راحتهم ويشوه جمال إطلالتهم، هل أنت منهم عزيزتي؟ وهل ترغبين بالتخلص من هذا الكرش المزعج بوقت قصير ...

رجيم

رجيم "اللحوم" للتخلص من وزنك الزائد فى 7 أيام

الخميس 24 سبتمبر 2015 الساعة 5:19 مساء بتوقيت القاهرة

تعشقين اللحوم ولا تقدرين على مقاطعتها فى العيد.. إليك نظام غذائى يعتمد بشكل أساى على اللحوم يمكنك البدء فيه من اليوم لتنعمى بالرشاقة وبمذاق اللحوم ...

7 نصائح تحافظ على «أسنانك» طوال العمر

7 نصائح تحافظ على «أسنانك» طوال العمر

الخميس 17 سبتمبر 2015 الساعة 1:39 مساء بتوقيت القاهرة

تعود أمراض الاسنان الى عدم الاهتمام بها بشكل كاف وبعضها تكون أمراض وراثية، لذلك اليك بعض النصائح المفيدة للمحافظة على أسنانك طوال العمر....

خلطات عربية لتبيض بشرة العروس

خلطات عربية لتبيض بشرة العروس

الاثنين 14 سبتمبر 2015 الساعة 10:37 صباحا بتوقيت القاهرة

يعتبر تبييض البشرة من أهم ما يشغل بال العروس قبل الزفاف، وهناك العديد من الخلطات الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة والتي تستخدمها النساء منذ القدم في ...

5 عادات صحية تخلصك من «الكرش» نهائيا

5 عادات صحية تخلصك من «الكرش» نهائيا

الاثنين 7 سبتمبر 2015 الساعة 2:32 مساء بتوقيت القاهرة

يعتبر تمركز الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات التي تعاني منها المرأة، خاصة التي تسعى إلى الحصول على جسم رشيق بأسرع وقت، غير مدركة أن هذه المشكلة ...

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة المختلطة فى أسرع وقت

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة المختلطة فى أسرع وقت

الخميس 27 أغسطس 2015 الساعة 2:44 مساء بتوقيت القاهرة

هل أنتى من صاحبات البشرة المختلطة وتريدين تفتيح بشرتك بطريقة طبيعية فى أسرع وقت.. إليكى ماسك الكركم والليمون لتفتيح البشرة فى أسرع وقت تقدمه خبيرة ...