HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.

عالم المرأة

12 نوعا من الطعام يجعلك تقاوم العطش في صيام رمضان

12 نوعا من الطعام يجعلك تقاوم العطش في صيام رمضان

الجمعة 10 يونيو 2016 الساعة 1:45 مساء بتوقيت القاهرة

يتزامن شهر رمضان الكريم، هذا العام مع حدوث ارتفاع فى درجات الحرارة، وهو ما يتطلب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمياه لمقاومة الشعور بالعطش ...

بهذه الطرق اهتمي بجمالك في رمضان

بهذه الطرق اهتمي بجمالك في رمضان

الخميس 2 يونيو 2016 الساعة 12:39 مساء بتوقيت القاهرة

شهر رمضان لا يعني أن تهمل المرأة في اهتمامها بنفسها وجمالها، بل يجب أن يدوم ذلك حتى في أيام الشهر الكريم، تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري ...

8 نصائح لتجنب أمراض القلب

8 نصائح لتجنب أمراض القلب

الأحد 29 مايو 2016 الساعة 9:04 مساء بتوقيت القاهرة

تزداد المخاوف من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وهو ما يدفع كثير من الراغبين في الحفاظ على صحتهم إلى السؤال عن الخطوات التي يمكن أن تقي من ...

نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد فى رمضان

نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد فى رمضان

الأحد 29 مايو 2016 الساعة 9:01 مساء بتوقيت القاهرة

الكثيرون ممن يحلمون بالرشاقة أمامهم فرصة كبيرة لاستغلال شهر رمضان الكريم لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، الدكتور خالد يوسف استشاري ...

أطعمة تزيد من الاستيعاب والتركيز أثناء الأمتحانات

أطعمة تزيد من الاستيعاب والتركيز أثناء الأمتحانات

الخميس 26 مايو 2016 الساعة 9:13 صباحا بتوقيت القاهرة

لكل عنصر غذائي قيمة صحية يضيفها للجسم، ومع دخول امتحانات الثانوية العامة يجب أن تهتم الأم بتقديم الاغذية التي يحتاجها الأبناء لرفع المستوى ...

14 فائدة لتناول

14 فائدة لتناول "الدوم" فى رمضان

الخميس 26 مايو 2016 الساعة 12:18 صباحا بتوقيت القاهرة

نقبل على تناول المشروبات والعصائر فى شهر رمضان المبارك لإمدادنا بالطاقة وتعويض المواد المفقودة طوال اليوم وتقضى على الشعور بالعطش ولكن لبعض هذه ...

اجعلي وجبة السحور صحية باتباعك للشروط التالية

اجعلي وجبة السحور صحية باتباعك للشروط التالية

الاثنين 23 مايو 2016 الساعة 12:29 مساء بتوقيت القاهرة

يصاب الصائمون بالحيرة فيما يجب ولا يجب تناوله في وجبة السحور، خاصة وأن وقتها في يكون في الساعات الأولى من النهار، بل سوف يخلد بعدها الصائمون إلى ...

4 أطعمة لا غنى عنها لقوام رشيق

4 أطعمة لا غنى عنها لقوام رشيق

الاثنين 9 مايو 2016 الساعة 4:17 مساء بتوقيت القاهرة

أوصى الدكتور خالد يوسف أستشارى التغذية بتناول بعض الأغذية بعد ممارسة التمارين الرياضية مباشرة تساعدك في خسارة الوزن: ...

«الرنجة» تحمي من جلطات الشرايين وتقوي المناعة.. و7 مشروبات طبيعية عليك تناولها بعد وجبة الفسيخ

«الرنجة» تحمي من جلطات الشرايين وتقوي المناعة.. و7 مشروبات طبيعية عليك تناولها بعد وجبة الفسيخ

الأحد 1 مايو 2016 الساعة 10:20 مساء بتوقيت القاهرة

الرنجة تحمي من الإصابة بجلطات الشرايين وتمد الجسم بالدهون المشبعة ...

رجيم بدون ملل للتخلص من 3 كيلو فى الأسبوع

رجيم بدون ملل للتخلص من 3 كيلو فى الأسبوع

الخميس 28 ابريل 2016 الساعة 1:35 مساء بتوقيت القاهرة

هل مللت نظم الرجيم القاسية وتريدين نظام غذائى مثالى للتخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام مثالى إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من 3 كيلوجرام ...

كلمات تقضي على العلاقة الزوجية

كلمات تقضي على العلاقة الزوجية

السبت 23 ابريل 2016 الساعة 9:46 صباحا بتوقيت القاهرة

للكلمات تأثيركبير على التواصل بين الناس وعلى سير العلاقات كافة إجتماعية كانت ام زوجية. فالكثيرون من الأزواج يواجهون مشكلات تهدد زواجهم...

تحذير.. الأطعمة والمشروبات السكرية أثناء الحمل تصيب الطفل بأمراض القلب

تحذير.. الأطعمة والمشروبات السكرية أثناء الحمل تصيب الطفل بأمراض القلب

الخميس 21 ابريل 2016 الساعة 3:39 مساء بتوقيت القاهرة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن الآثار الصحية السلبية لاستهلاك كميات كبيرة من سكر الفركتوز يمكن أن يؤثر بالسلب على الأجيال و...

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

الاثنين 18 ابريل 2016 الساعة 12:41 صباحا بتوقيت القاهرة

تميل النساء الى تفتيح لون بشرتهن لتكون وجوههن أكثر اشراقة وجاذبية ، وهن من أكل الحصول على ذلك يستخدمن العديد من كريمات البشرة ، تقول شيماء محمد ...

تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع

تخلصى من 3 كيلوجرامات من وزنك فى أسبوع

الخميس 14 ابريل 2016 الساعة 5:37 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى عدد كبير من السيدات من مشكلة زيادة الوزن وتخشى تجربة الأدوية ومنتجات التخسيس لذلك نقدم لكى نظاما غذائيا يخلصك من الوزن الزائد. ...

تمرين لتبديل الطاقة السلبية الى إيجابية

تمرين لتبديل الطاقة السلبية الى إيجابية

الخميس 14 ابريل 2016 الساعة 1:40 صباحا بتوقيت القاهرة

مع زيادة ضغوط وأعباء الحياة تتوتر أعصاب النساء ، ما يجعل حياتهن أكثر صعوبة ومشقة، وتقول وفاء عناني مدربة الإيروبكس ، لابد من إعطاء الجسم فرصة ...

خلطة سحرية لحماية شعرك من التساقط

خلطة سحرية لحماية شعرك من التساقط

الأربعاء 13 ابريل 2016 الساعة 1:57 مساء بتوقيت القاهرة

تساقط الشعر أمر غير مقبول بالنسبة للكثير سواء رجال أو نساء، فهل أنت من هؤلاء؟ حضرى بنفسك خلطة سحرية للعناية بشعرك وحمايته من التساقط تقدمها خبيرة ...

حضرى بنفسك قناع للتخلص من البقع الداكنة

حضرى بنفسك قناع للتخلص من البقع الداكنة

الثلاثاء 12 ابريل 2016 الساعة 2:04 مساء بتوقيت القاهرة

هل تعانى بشرتك من بعض البقع الداكنة ما يشكل لك كثير من الإزعاج؟.. خبيرة التجميل منى اليمانى تقدم لك قناع بسيط يمكن تجهيزه بمكونات طبيعية من مطبخك فى ...

حضرى بنفسك قناعا للشعر الدهنى

حضرى بنفسك قناعا للشعر الدهنى

الاثنين 11 ابريل 2016 الساعة 1:46 مساء بتوقيت القاهرة

هل أنتى من صاحبات الشعر الدهنى وتريدين الحصول على شعر صحى لامع وبدون دهون حضرى بنفسك قناعا لتلميع الشعر ...