HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

ماسك يحمى بشرتك من حب الشباب والرؤوس السوداء

ماسك يحمى بشرتك من حب الشباب والرؤوس السوداء

الأربعاء 16 نوفمبر 2016 الساعة 12:19 مساء بتوقيت القاهرة

ماسك العسل يتميز بخواص مضادة للالتهابات والبكتيريا ويحمي بشرتك من حب الشباب والرؤوس السوداء تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد"....

6 مشروبات تساعدك على خسارة الوزن سريعا

6 مشروبات تساعدك على خسارة الوزن سريعا

الاثنين 14 نوفمبر 2016 الساعة 11:47 صباحا بتوقيت القاهرة

مشروبات عديدة يمكن تناولها تساعد على فقدان الوزن سريعا وحرق الدهون.. إليك هذه المشروبات يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة ...

أسرع قناع للتخلص من مشكلة تساقط الشعر

أسرع قناع للتخلص من مشكلة تساقط الشعر

الأحد 13 نوفمبر 2016 الساعة 12:59 مساء بتوقيت القاهرة

تعد مشكلة تساقط الشعر مشكلة لدى الكثير من النساء بسبب اضطرابات الهرمونات بعد الزواج بسبب الرضاعة أو الحمل أو خلال فترة المراهقة لدى الكثير من ...

7 أطعمة تسرع من عملية حرق الدهون وخسارة الوزن

7 أطعمة تسرع من عملية حرق الدهون وخسارة الوزن

السبت 12 نوفمبر 2016 الساعة 12:14 مساء بتوقيت القاهرة

أطعمة عديدة تسرع من عملية حرق الدهون وخسارة الوزن بشكل أسرع، إليك تلك الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، لـ"صدى ...

4 ماسكات تخلصك من عيوب البشرة وتزيد جمالك

4 ماسكات تخلصك من عيوب البشرة وتزيد جمالك

الخميس 10 نوفمبر 2016 الساعة 12:15 مساء بتوقيت القاهرة

تعتبر الأقنعة التجميلية، المستحضرات المثالية للعناية بالبشرة وتدليلها، كما أنها المنتجات المفضلة للمرأة العصرية. ...

طريقة «شتوية» تفقدك 3 كيلو من الوزن الزائد أسبوعيا

طريقة «شتوية» تفقدك 3 كيلو من الوزن الزائد أسبوعيا

الثلاثاء 8 نوفمبر 2016 الساعة 1:13 مساء بتوقيت القاهرة

لا أحد يستطيع مقاومة المشروبات الساخنة في فصل الشتاء، لما تمنحه للأجسام من أحساس بالدفئ، ولكن تبقى مشكلة إضافة السكر لهذه المشروبات سببًا في زيادة ...

ريچيم الماء طريقة جديدة لخسارة الوزن

ريچيم الماء طريقة جديدة لخسارة الوزن

الاثنين 7 نوفمبر 2016 الساعة 7:36 صباحا بتوقيت القاهرة

تقول الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن ريچيم الماء من أفضل الطرق لفقد الوزن لمن لا يحبون اتباع النظم الغذائية، حيث ...

كيف تختارين أحمر الشفاه المناسب لك

كيف تختارين أحمر الشفاه المناسب لك

الأربعاء 2 نوفمبر 2016 الساعة 1:52 مساء بتوقيت القاهرة

قالت هند محمد، خبيرة التجميل، إن أول قطعة ماكياج تجذب أي فتاة لتجربتها، هي أحمر الشفاه، فكل الفتيات حاولن تجربته في طفولتهن، وهو يعتبر من القطع ...

في 7 أيام.. انسفي دهون الفخذين

في 7 أيام.. انسفي دهون الفخذين

الثلاثاء 25 أكتوبر 2016 الساعة 9:52 صباحا بتوقيت القاهرة

تحلمين بالتخلص من السيلوليت والحصول على قوام مثالي..لا تترددي في تجربة رجيم الأناناس، فهو يحتوي على إنزيم البروميلين الذى يعمل على تخليصك من ...

7 نصائح بسيطة لإنقاص الوزن في 7 ثوانٍ

7 نصائح بسيطة لإنقاص الوزن في 7 ثوانٍ

السبت 22 أكتوبر 2016 الساعة 1:03 مساء بتوقيت القاهرة

العادات اليومية البسيطة يمكن أن تساعدك على حرق السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن لأن السمنة تؤدى لكثير من المشاكل الصحية مثل آلام الظهر، ...

تعرف على تأثير التونة على المرأة الحامل

تعرف على تأثير التونة على المرأة الحامل

الجمعة 21 أكتوبر 2016 الساعة 3:04 مساء بتوقيت القاهرة

قال الدكتور سعيد متولي، أخصائي تغذية علاجية، إن السمك الطازج هو أفضل شكل يمكن تناول الأسماك به، ولكن عندما يصعب تناوله طازجا نلجأ الى التونه والسردين ...

العلماء يتفقون.. هذه أكثر الطرق فاعلية لخسارة الوزن

العلماء يتفقون.. هذه أكثر الطرق فاعلية لخسارة الوزن

الأربعاء 19 أكتوبر 2016 الساعة 2:48 مساء بتوقيت القاهرة

ابحث في جوجل عن "أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن" وستحصل على 11 مليونًا و200 ألف نتيجة، وسيختلف معظمهم تقريبًا حول أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن....

اللبان.. الحل لعلاج النحافة وأحيانا لحرق الدهون

اللبان.. الحل لعلاج النحافة وأحيانا لحرق الدهون

الثلاثاء 18 أكتوبر 2016 الساعة 1:02 مساء بتوقيت القاهرة

ذكر موقع مترو البريطاني أن تناول حبتين من العلكة قليلة السعرات الحرارية يوميًا يزود الجسم سنويًا بـ 1344 إلى 3360 سعرة حرارية إضافية وبذلك تكون الحل ...

أحمى نفسك من الإصابة بالسيلوليت ب4 خطوات

أحمى نفسك من الإصابة بالسيلوليت ب4 خطوات

الاثنين 17 أكتوبر 2016 الساعة 1:38 مساء بتوقيت القاهرة

هل تخشين الأصابة بالسيلوليت مما يضر بصحة بشرتك وجاذبيتها إليك مجموعة العادات الصحية التالية تساعدكِ على تجنب الإصابة بالسليوليت المزعجة يقدمها ...

معلومات تهمك عن تغذية الأطفال حديثي الولادة

معلومات تهمك عن تغذية الأطفال حديثي الولادة

السبت 15 أكتوبر 2016 الساعة 10:04 صباحا بتوقيت القاهرة

إذا كنتِ أمًّا لابد أن تعرفي بعض المعلومات والنصائح لتغذية طفلك المولود وتقدم أميرة شنب، خبيرة التغذية، المعلومات اللازمة عن تغذية طفلك من سن 6 شهور ...

تخلصى من الإسمرار حول الفم فى 10 دقائق

تخلصى من الإسمرار حول الفم فى 10 دقائق

الجمعة 14 أكتوبر 2016 الساعة 11:44 صباحا بتوقيت القاهرة

بعض السيدات يعانين من إسمرار المنطقة المحيطة بالفم أو يكون لونها داكن مقارنة بباقى أجزاء الوجه مما يسبب لهن مواقف محرجة كثيرة....

حيل مجربة لإنقاص الوزن من غير ريجيم

حيل مجربة لإنقاص الوزن من غير ريجيم

الجمعة 14 أكتوبر 2016 الساعة 11:42 صباحا بتوقيت القاهرة

تعتبر كثير من السيدات الريجيم شكلًا من أشكال الحرمان ، لذا فهن يتهربن منه ، وتقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، هناك عدة أمور تساعد على فقد ...

8 أسباب وراء فشل نظام الريجيم

8 أسباب وراء فشل نظام الريجيم

الخميس 13 أكتوبر 2016 الساعة 1:30 مساء بتوقيت القاهرة

تتبع كثير من السيدات عدة نظم غذائية لفقد الوزن الا أنهن يفشلن في تحقيق الهدف مما يثير ضجرهن وقلقهن....