HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

مشروب سحري ينحت الجسم

مشروب سحري ينحت الجسم

الاثنين 9 يناير 2017 الساعة 1:03 مساء بتوقيت القاهرة

كثيرًا من السيدات يمتلكن أجسامًا رشيقة إلا أن أجسامهن تفتقد الى التناسق ، ليبدو الجسم ككتلة واحدة بالرغم من كونه ممشوقًا ، وهذا المظهر يحدث بسبب عدم ...

أهزمى الكرش فى أسبوعين بهذا المشروب

أهزمى الكرش فى أسبوعين بهذا المشروب

الأحد 8 يناير 2017 الساعة 6:26 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى من زيادة الوزن وتريدين التخلص من الكيلوجرامات الزائده إليك طريقة تحضير المشروب التالى لحرق الدهون والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة يقدمه الدكتور ...

فوائد لا تعرفها عن الخل

فوائد لا تعرفها عن الخل

الأحد 8 يناير 2017 الساعة 1:40 مساء بتوقيت القاهرة

من أكثر استخدامات الخل الشائعة وضعه على السلطة لأنه يعطيها طعم لاذع وجميل، ولكن الخل له الكثير من الاستخدامات الأخرى. ...

5 مشروبات تساعد على حرق أفضل للدهون والسعرات

5 مشروبات تساعد على حرق أفضل للدهون والسعرات

الخميس 5 يناير 2017 الساعة 12:04 مساء بتوقيت القاهرة

تريدين التخلص بأسرع وقت من الدهون المخزنة في جسمك إليك مجموعة الأطعمة التالية يمكن أن تساعدك على حرق أمثل للدهون والسعرات يقدمها الدكتور خالد يوسف ...

السيسي فى بورسعيد غدا لافتتاح عدد من المشروعات القومية والخدمية

السيسي فى بورسعيد غدا لافتتاح عدد من المشروعات القومية والخدمية

الثلاثاء 27 ديسمبر 2016 الساعة 12:19 مساء بتوقيت القاهرة

يزور الرئيس عبد الفتاح السيسي، غدا الأربعاء، محافظة بورسيعد، في إطار احتفالات المحافظة بعيدها القومي. ...

أقوى ماسك للتخلص من الندبات وثقوب الوجه

أقوى ماسك للتخلص من الندبات وثقوب الوجه

الأربعاء 7 ديسمبر 2016 الساعة 10:54 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تعانى من ندبات والثقوب بالوجه مما يشكل لك الكثير من الأزعاج إليك ماسك سريع للتخلص من تلك الحفر تقدمه خبيرة التميل نانيس سليمل"صدى البلد"...

فى 30 يوما تخلصى من الاسمرار تحت العين

فى 30 يوما تخلصى من الاسمرار تحت العين

الثلاثاء 6 ديسمبر 2016 الساعة 1:06 مساء بتوقيت القاهرة

نتيحة كثرة السهر والأرهاق هل تعانى من السواد تحت العينين إليك وصفة سهلة وسريعة للتخلص من تلك المشكلة فى 30 يوما تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم ...

خبراء تغذية: النظام الغذائى النباتى يعد الأفضل للصحة والبيئة معا

خبراء تغذية: النظام الغذائى النباتى يعد الأفضل للصحة والبيئة معا

الاثنين 5 ديسمبر 2016 الساعة 11:34 صباحا بتوقيت القاهرة

فى ورقة بحثية طبية جديدة صادرة عن "أكاديمية التغذية وعلم التغذية"، سلطت الضوء على الفوائد الصحية لحمية غذائية نباتية، بدعوى أنها يمكن أن تعمل على ...

5 قواعد غذائية للحفاظ على صحة قلبك

5 قواعد غذائية للحفاظ على صحة قلبك

الأحد 4 ديسمبر 2016 الساعة 7:56 صباحا بتوقيت القاهرة

قواعد غذائية بسيطة يجب أن يتبعها مرضى القلب لصحتهم وتخفيض نسبة الكوليسترول إليك أهم هذه القواعد يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية ...

نصائح بعد العزومات والولائم للحفاظ على رشاقتك

نصائح بعد العزومات والولائم للحفاظ على رشاقتك

الأربعاء 30 نوفمبر 2016 الساعة 3:44 مساء بتوقيت القاهرة

يمكنك عدم مقاطعة الولائم ولكن فقط مع الحذر حتى لا تفسدى الرجيم ويمكنك بعد العزومات محاربة السعرات الحرارية من خلال مجموعة القواعد التالية التى ...

5 زيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة الدهنية

5 زيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة الدهنية

الخميس 24 نوفمبر 2016 الساعة 12:42 مساء بتوقيت القاهرة

قالت خبيرة التجميل منى رزق، إنه فى بعض الأحيان تعانى صاحبات البشرة الدهنية من الجفاف خاصة بعد تنظيفها بعمق بجفاف وتخشى استخدام الزيوت الطبيعية فى ...

حضرى بنفسك أسرع قناع للتخلص من الرؤوس السوداء

حضرى بنفسك أسرع قناع للتخلص من الرؤوس السوداء

الأربعاء 23 نوفمبر 2016 الساعة 12:29 مساء بتوقيت القاهرة

عروس واقترب زفافك وبشرتك تعانى من الرؤؤوس السوداء بكثرة مما يشكل لك الكثير من الإزعاج.. تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم أسرع ماسك للتخلص منها فى 30 ...

8 نصائح لصحة أفضل

8 نصائح لصحة أفضل

الاثنين 21 نوفمبر 2016 الساعة 12:39 مساء بتوقيت القاهرة

قواعد صحية بسيطة يمكنك اعتبارها عادة يومية لصحة أفضل إليكِ أهم هذه القواعد والنصائح يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى ...

وزنك يزيد رغم الرجيم .. فتشي عن تلك الأسباب

وزنك يزيد رغم الرجيم .. فتشي عن تلك الأسباب

الأحد 20 نوفمبر 2016 الساعة 9:51 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تبحثين دائما عن الرشاقة و تفعلين كل شيء من أجل تحقيق هذا الحلم لكنه فى المقابل وزنك يزيد ولا تدركى السبب وراء ذلك إليك 5 أسباب مسؤولة عن تلك ...

ماسك يحمى بشرتك من حب الشباب والرؤوس السوداء

ماسك يحمى بشرتك من حب الشباب والرؤوس السوداء

الأربعاء 16 نوفمبر 2016 الساعة 12:19 مساء بتوقيت القاهرة

ماسك العسل يتميز بخواص مضادة للالتهابات والبكتيريا ويحمي بشرتك من حب الشباب والرؤوس السوداء تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد"....

6 مشروبات تساعدك على خسارة الوزن سريعا

6 مشروبات تساعدك على خسارة الوزن سريعا

الاثنين 14 نوفمبر 2016 الساعة 11:47 صباحا بتوقيت القاهرة

مشروبات عديدة يمكن تناولها تساعد على فقدان الوزن سريعا وحرق الدهون.. إليك هذه المشروبات يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة ...

أسرع قناع للتخلص من مشكلة تساقط الشعر

أسرع قناع للتخلص من مشكلة تساقط الشعر

الأحد 13 نوفمبر 2016 الساعة 12:59 مساء بتوقيت القاهرة

تعد مشكلة تساقط الشعر مشكلة لدى الكثير من النساء بسبب اضطرابات الهرمونات بعد الزواج بسبب الرضاعة أو الحمل أو خلال فترة المراهقة لدى الكثير من ...

7 أطعمة تسرع من عملية حرق الدهون وخسارة الوزن

7 أطعمة تسرع من عملية حرق الدهون وخسارة الوزن

السبت 12 نوفمبر 2016 الساعة 12:14 مساء بتوقيت القاهرة

أطعمة عديدة تسرع من عملية حرق الدهون وخسارة الوزن بشكل أسرع، إليك تلك الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، لـ"صدى ...