HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

فوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس

فوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس

الأحد 5 مارس 2017 الساعة 11:02 صباحا بتوقيت القاهرة

ذكرت طبيبة العلاج بالنباتات الطبيعية الدكتورة سابين برنود في جامعة باريس، أن ثمرة الأفوكادو التي كان يقال عنها أنها تؤدى إلى البدانة أثبتت الدراسات ...

حسن نظرك بهذا المشروب السحري

حسن نظرك بهذا المشروب السحري

الثلاثاء 28 فبراير 2017 الساعة 12:32 مساء بتوقيت القاهرة

ضعف النظر واحدة من مشكلات العين التي تتسبب في إزعاج أصحابها وذلك لعدم تمكنهم من الرؤية الواضحة، مما يتسبب لهم في حدوث مشكلات قد تصل إلى حد الح...

كيف تحصلى على خدود وردية

كيف تحصلى على خدود وردية

الأربعاء 22 فبراير 2017 الساعة 12:23 مساء بتوقيت القاهرة

تسعى بعض النساء للبحث عن عدة طرق سواء كانت طبيعية أو كيميائية لكى تحصل على خدود وردية لأنها ترمز إلى مدى جمال المرأة، لذلك أوضحت نورهان محمود خبيرة ...

لأرقام المطلوبة لسكر الحمل.. و7 نصائح للحفاظ على صحة الأم والجنين

لأرقام المطلوبة لسكر الحمل.. و7 نصائح للحفاظ على صحة الأم والجنين

الثلاثاء 21 فبراير 2017 الساعة 1:11 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى كثير من السيدات من السكرى والحمل مما يسبب لهم توتر شديد وشعور بالخوف على الجنين. ...

8 فوائد للبشرة والشعر عند تناول الحمضيات

8 فوائد للبشرة والشعر عند تناول الحمضيات

الثلاثاء 21 فبراير 2017 الساعة 1:09 مساء بتوقيت القاهرة

أكد الدكتور محسن النادى، استشارى الطب بالاعشاب، ان الليمون و البرتقال و الجريب فروت من الحمضيات التى لها فوائد صحية عديدة للبشرة والشعر و يجب تناولها ...

ماذا يحدث بعد تناول الماء بالليمون لمدة أسبوعين .. «5 تغييرات بالجسم»

ماذا يحدث بعد تناول الماء بالليمون لمدة أسبوعين .. «5 تغييرات بالجسم»

الخميس 16 فبراير 2017 الساعة 11:10 صباحا بتوقيت القاهرة

يعتبر تناول الماء بالليمون يوميًا له فوائد كثيرة نشرها موقع "prevention " ستجعلك تحرص عليها، حيث تساعد على الهضم، ويزيل سموم الكبد، ويمحو بقع ا...

3 خطوات للحفاظ على أظافرك.. اكتشفيها

3 خطوات للحفاظ على أظافرك.. اكتشفيها

الخميس 16 فبراير 2017 الساعة 11:08 صباحا بتوقيت القاهرة

تحتاجُ اليدان عناية ورعاية واهتمامًا، خاصةً عند تعرُّضها للعوامل الجّويّة المختلفة كالبرد والتّعرض للجّفاف والتّشقق والشّمس واستخدام بعض المواد ...

9 أطعمة تساعدك على النوم بسرعة الأحد

9 أطعمة تساعدك على النوم بسرعة الأحد

الاثنين 13 فبراير 2017 الساعة 8:58 صباحا بتوقيت القاهرة

أحيانا نواجه صعوبة فى النوم ونحتاج لشيء يساعدنا على النوم بسرعة، هناك بعض الأطعمة نشرها موقع "bright side" تؤدى إلى النعاس. ...

تناولى هذه الأطعمة.. لولادة دون

تناولى هذه الأطعمة.. لولادة دون

الأحد 12 فبراير 2017 الساعة 1:15 مساء بتوقيت القاهرة

ينصح أطباء أمريكيون الحوامل بالاهتمام بتناول المواد الكربوهيدراتية لتسريع الولادة الآمنة وتقليل فترة النقاهة. ...

لهذه الأسباب لا تفقدين وزنك

لهذه الأسباب لا تفقدين وزنك

السبت 11 فبراير 2017 الساعة 1:45 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى من ثبات الوزن على الرغم من استمرارك فى اتباع حميات إنقاص الوزن إليك مجموعة النصائح التالية لكسر ثبات الوزن. ...

8 حيل بسيطة للتخلص من الكرش الجمعة

8 حيل بسيطة للتخلص من الكرش الجمعة

الجمعة 10 فبراير 2017 الساعة 8:55 مساء بتوقيت القاهرة

يعتبر الكرش من أكثر الأمور المزعجة لدى الكثيرين لأنه يؤثر على الشكل الخارجى للإنسان وعلى نفسيته أيضا، لذلك كشف الدكتور محسن النادى استشارى الطب ...

قناع سحري للتخلص من ترهلات البشرة وتحسين مظهرها

قناع سحري للتخلص من ترهلات البشرة وتحسين مظهرها

الأربعاء 8 فبراير 2017 الساعة 12:26 مساء بتوقيت القاهرة

هل مازالت تعاني من ترهلات البشرة وتحسين مظهرها لتبدو أصغر سنا بعشر سنوات؟ إليك طريقة تحضير القناع التالي للتخلص من مشاكل البشرة تقدمه خبيرة التجميل ...

أحذرى.. هذه الأطعمة تصيبك بالكرش

أحذرى.. هذه الأطعمة تصيبك بالكرش

الاثنين 6 فبراير 2017 الساعة 10:40 صباحا بتوقيت القاهرة

أطعمة عديدة تصيبك بالدهون والسمنة خاصة فى منطقة البطن وتمنع نزول الكرش مهما اتبعتى من أنظمة خفض الوزن..الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية يقدم لك ...

نظام ريجيم لإنقاص 5 كيلو من وزنك فى أسبوع

نظام ريجيم لإنقاص 5 كيلو من وزنك فى أسبوع

الأحد 5 فبراير 2017 الساعة 9:39 صباحا بتوقيت القاهرة

يقدم الدكتور مصطفى بكرى، أخصائى تغذية علاجية، نظام ريجيم سريعا يمكنه إنقاص 5 كيلو خلال أسبوع، ناصحا بتغيير نوع الرجيم كل أسبوع لزيادة سرعة الح...

ماسكات لتبييض الوجه والرقبة في 15 دقيقة

ماسكات لتبييض الوجه والرقبة في 15 دقيقة

الاثنين 30 يناير 2017 الساعة 12:47 مساء بتوقيت القاهرة

اللون الفاتح للوجه والرقبة عنصر جاذب بالمرأة كما أنه بكسبها جمالًا وأنوثة ، لذا تحرص النساء على تفتيح البشرة والرقبة ، تقول منى محمد خبيرة التجميل ...

5 حلول سحرية تخلصك من شكل العينين المتعب فى ربع ساعة

5 حلول سحرية تخلصك من شكل العينين المتعب فى ربع ساعة

السبت 28 يناير 2017 الساعة 12:48 مساء بتوقيت القاهرة

العينين من أكثر أماكن الجسم حساسية، فيظهر عليها التعب عندما نحدق فى شاشات الكمبيوتر، وعندما لا نأخذ قسطاً كافياً من الراحة او النوم وهذا يؤثر على ...

تخلصى من حب الشباب فى 30 دقيقة

تخلصى من حب الشباب فى 30 دقيقة

الجمعة 27 يناير 2017 الساعة 12:39 مساء بتوقيت القاهرة

اقترب زفافك وتعانى من حب الشباب، إليك طريقة تحضير القناع التالى تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد": ...

مشروب سريع لحرق الدهون فى أسبوعين

مشروب سريع لحرق الدهون فى أسبوعين

الخميس 26 يناير 2017 الساعة 6:09 مساء بتوقيت القاهرة

السيلوليت وتراكم الدهون مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات إليك طريقة تحضير مشروب سريع لحرق الدهون المتراكمة يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى...