HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

احصلي على شعر طويل خلال وقت قصير.. وفي 5 خطوات

احصلي على شعر طويل خلال وقت قصير.. وفي 5 خطوات

الجمعة 18 أغسطس 2017 الساعة 9:31 مساء بتوقيت القاهرة

تتمنى جميع الفتيات أن تحصل على شعر طويل في وقت قصير وبأقل تكاليف، وقام موقع "modern" بنقل وصفة رائعة وبمكونات بسيطة وزهيدة الثمن، وايضا نتائجها ...

5 نصائح للحصول على نوم هادئ

5 نصائح للحصول على نوم هادئ

الأربعاء 9 أغسطس 2017 الساعة 3:42 مساء بتوقيت القاهرة

إذا كنت تعاني من الأرق أثناء النوم، أو من عدم انتظام عدد ساعاته​ فيمكن التغلب على الأرق عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة، والتي يمكنك اتخاذها لضمان ...

حتى لا تضطري للولادة القيصرية.. 5 قواعد لا تتنازلي عنها

حتى لا تضطري للولادة القيصرية.. 5 قواعد لا تتنازلي عنها

الثلاثاء 8 أغسطس 2017 الساعة 2:02 صباحا بتوقيت القاهرة

بالطبع تحلمين مثل أي أم أن تنجبي طفلك عن طريق الولادة الطبيعية، الدكتور محمد منير، استشاري أمراض النساء الولادة، وجه مجموعة من النصائح لتسهيل ...

أسرع ريجيم لنحت البطن والأرداف فى 7 أيام

أسرع ريجيم لنحت البطن والأرداف فى 7 أيام

السبت 22 يوليو 2017 الساعة 12:52 مساء بتوقيت القاهرة

الوصول إلى الوزن المثالي هو حلم كل امرأة، لكن الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف مشكلة الكثير من النساء، وإليكِ نظام غذائي صحي يساعدك على ...

الغذاء غير الصحى للحامل يعرض طفلها لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

الغذاء غير الصحى للحامل يعرض طفلها لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

الاثنين 17 يوليو 2017 الساعة 3:10 مساء بتوقيت القاهرة

توصلت أبحاث نفذها فريق من العلماء البريطانيين فى جامعتى (كينجز، وبريستول)، إلى أن اتباع نظام غذائى عالى الدهون والسكريات أثناء الحمل، قد يترتب عليه ...

تعرف على درجات الحرارة المتوقعة غدًا

تعرف على درجات الحرارة المتوقعة غدًا

الخميس 13 يوليو 2017 الساعة 1:15 مساء بتوقيت القاهرة

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، غدًا الجمعة، ارتفاعًا طفيفًا في درجات الحرارة ليسود طقس حار على السواحل الشمالية شديد الحرارة على باقي الأنحاء ...

ودّعي زيادة الوزن مع هذا المشروب

ودّعي زيادة الوزن مع هذا المشروب

الأربعاء 12 يوليو 2017 الساعة 1:40 مساء بتوقيت القاهرة

تعتمد أنظمة الريجيم الحديثة على تنقية الجسم من السموم أو كما تعرف بالـ Detox diet، وتنقية السموم هي في الأساس وظيفة الجسم الطبيعية بينما تعمل هذه ...

استخدام خليط

استخدام خليط "ماء الورد" لعلاج هذه المشكلات

الاثنين 10 يوليو 2017 الساعة 11:59 صباحا بتوقيت القاهرة

إذا كنتِ تسعي للقضاء على مشكلات البشرة التي تسبب لكِ حالة نفسية سيئة وتؤثر بالسلب على جمال وجهك، ولا تعلمي كيف يمكنك التخلص من تلك الأزمة....

رجيم الأجازات للتخلص من 4 كيلو في الأسبوع

رجيم الأجازات للتخلص من 4 كيلو في الأسبوع

الاثنين 3 يوليو 2017 الساعة 11:41 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تريدين إنقاصا سريعا للوزن يمكنك اتباع الرجيم الغذائى التالى للتخلص من 4 كيلوجرامات فى الأسبوع وأصلاح ما أفسدته الأجازات يقدمه استشارى التغذية ...

مشروب منزلي يجعل جسمك أكثر انتعاشا في الحر

مشروب منزلي يجعل جسمك أكثر انتعاشا في الحر

الأحد 2 يوليو 2017 الساعة 12:04 مساء بتوقيت القاهرة

يحتاج الجسم في ظل درجات الحرارة المرتفعة إلى المياه، لذلك تنصح الشيف غادة جميل بتقديم مشروب الليمون بالنعناع والأناناس الذي يعمل على ترطيب الجسم ...

قبل السفر 5 طرق لحماية بشرتك من أشعة الشمس والإسمرار

قبل السفر 5 طرق لحماية بشرتك من أشعة الشمس والإسمرار

الخميس 22 يونيو 2017 الساعة 11:21 صباحا بتوقيت القاهرة

اعتاد أغلب المصريين التوجه إلى المصايف.. لذلك عليك سيدتى القيام بخمس خطوات مهمة قبل السفر، وأثناء المصايف لحماية بشرتك من حرارة الشمس المرتفع...

قناع خارق لتفتيح البشرة فى 15 دقيقة

قناع خارق لتفتيح البشرة فى 15 دقيقة

الخميس 15 يونيو 2017 الساعة 1:51 مساء بتوقيت القاهرة

بشرتك تبدو عليها علامات الإجهاد من طول فترة الصيام جربى القناع السحرى التالى لمنح بشرتك النضارة خلال العيد تقدمها خبيرة التجميل منى اليمانى ...

تخلصي من الأماكن الداكنه في جسمك دون تكلفة

تخلصي من الأماكن الداكنه في جسمك دون تكلفة

الثلاثاء 13 يونيو 2017 الساعة 8:58 صباحا بتوقيت القاهرة

تعانى أغلب النساء من أماكن داكنة فى الجسم مثل الركب والأكواع والمنطقة الحساسة لذلك خبيرة التجميل "مروة محمد " تقدم أفضل الوصفات للقضاء على هذه ...

«مش بس العطش».. 9 فوائد صحية للزبادى

«مش بس العطش».. 9 فوائد صحية للزبادى

الاثنين 12 يونيو 2017 الساعة 8:54 مساء بتوقيت القاهرة

قال الدكتور سعيد متولى، إخصائي التغذية العلاجية، إن "اللبن الرايب "الزبادى" يختلف فى تركيبه عن الحليب العادى لإنه ناتج من عملية بيولوجية تقوم بها بعض ...

«متحرميش نفسك».. تناولي الحلويات فى رمضان دون زيادة وزنك

«متحرميش نفسك».. تناولي الحلويات فى رمضان دون زيادة وزنك

الأحد 11 يونيو 2017 الساعة 5:05 مساء بتوقيت القاهرة

لا توجد سيدة لا تعشق تناول الحلويات لكن بالطبع أنت مثل أي سيدة تخشين من تناول الحلويات وزيادة وزن جسمك إليك حيل بسيطة لتناول الحلويات دون زيادة وزن ...

ممنوعات على الحامل.. وأطعمة ينصح بتناولها

ممنوعات على الحامل.. وأطعمة ينصح بتناولها

السبت 10 يونيو 2017 الساعة 5:17 مساء بتوقيت القاهرة

الحمل من أهم المراحل فى الحياة لأى أم، وكل سيدة تحاول الحفاظ على حملها بكل الطرق لذلك وضح دكتور عمرو شرف الدين طبيب النساء والتوليد أشياء يجب على ...

تناولي هذه الأطعمة خلال رمضان لهذا السبب

تناولي هذه الأطعمة خلال رمضان لهذا السبب

السبت 10 يونيو 2017 الساعة 5:13 مساء بتوقيت القاهرة

ينصح أغلب خبراء التجميل بسبب موجة الحار الشديدة خلال هذه الأيام السيدات فى رمضان بأهمية تناول هذه الأطعمة المهمة بالنسبة لهم للحفاظ على شعر صحة وبشرة ...

حيل بسيطة لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة داخل سيارتك

حيل بسيطة لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة داخل سيارتك

الجمعة 9 يونيو 2017 الساعة 2:06 مساء بتوقيت القاهرة

يعاني عدد من أصحاب السيارات من ارتفاع درجة الحرارة خاصة في فصل الصيف ولمواجهة تلك المشكلة يمكنك ان تعتمد علي بعض الحيل البسيطة التي تساعدك على تجنب ...