HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

تخفيف الوزن بدون رجيم!

تخفيف الوزن بدون رجيم!

الاثنين 19 يناير 2015 الساعة 11:06 صباحا بتوقيت القاهرة

يمكننا أن نضحي الى أبعد حد من أجل تخفيف الوزن: أكل البروتينات فقط، التضور جوعا كل اليوم، الامتناع عن الأطعمة التي نحبها لأنها موجودة ضمن "فئة ...

5.4 مليار دولار إيرادات القناة في 2014

5.4 مليار دولار إيرادات القناة في 2014

الخميس 15 يناير 2015 الساعة 12:12 مساء بتوقيت القاهرة

قال الفريق مهاب مميش رئيس هيئة قناة السويس إن إيرادات قناة السويس خلال عام 2014 بلغت 5.4 مليار دولار بزيادة بنسبة 7.1% عن العام الماضي والذي بلغت ...

خلطات من الطحين للبشرة

خلطات من الطحين للبشرة

الأربعاء 14 يناير 2015 الساعة 8:17 صباحا بتوقيت القاهرة

هل كنت تعلمين أن للطحين فوائد عديدة للبشرة؟ إن كنت تريدين الحصول على بشرة صافية وخالية من الشوائب، إتبعي النصائح التالية: ...

أي أطعمة تبيّض الأسنان طبيعياً؟

أي أطعمة تبيّض الأسنان طبيعياً؟

الاثنين 12 يناير 2015 الساعة 9:13 صباحا بتوقيت القاهرة

لأسنان ناصعة البياض من دون مجهود ومن دون الاستعانة بمنتجات التبييض التي قد تكون مؤذية في بعض الأحيان، حاولي إدخال الأطعمة التالية إلى نظامك الغذائي ...

كيف تحافظ على وزنك والريجيم في الشتاء؟ اكتشف

كيف تحافظ على وزنك والريجيم في الشتاء؟ اكتشف

الأحد 11 يناير 2015 الساعة 8:56 صباحا بتوقيت القاهرة

(القاهرة – mbc.net ) قالت منى راداميس خبيرة التغذية العلاجية أن البرد يزيد من الشعور بالجوع، لأن الجسم يحرق سعرات أكثر لكي يحافظ على درجة حرا...

أنابيلا هلال: علاقتي بنانسي عجرم ليست كأحلام

أنابيلا هلال: علاقتي بنانسي عجرم ليست كأحلام

الجمعة 9 يناير 2015 الساعة 12:13 مساء بتوقيت القاهرة

مواقف متكررة من المطربة نانسي عجرم في برنامج Arab Idol مع مقدمته أنابيلا هلال جعلت جميع مشاهدي البرنامج على علم بمدى صداقتهما. ...

7 مشروبات ساخنة لأيام الشتاء المثلجة

7 مشروبات ساخنة لأيام الشتاء المثلجة

الجمعة 9 يناير 2015 الساعة 11:43 صباحا بتوقيت القاهرة

مع انخفاض درجات الحرارة وتراكم الثلوج، تحتاج أجسامنا إلى مشروبات ترفع من حرارة الجسم وتعمل على تدفئته من الداخل، حيث هناك مكونات طبيعية تعمل على ...

انقص 40 كيلو من وزنك مع بداية العام الجديد!

انقص 40 كيلو من وزنك مع بداية العام الجديد!

الثلاثاء 6 يناير 2015 الساعة 8:44 صباحا بتوقيت القاهرة

هل شعرت بالملل من اتباعك لحميات غذائية فاشلة، هل تريد تغيير نمط حياتك ولكنك لا تستطيع؟ ...

فوائد الفطور الصباحي

فوائد الفطور الصباحي

الأحد 4 يناير 2015 الساعة 8:25 صباحا بتوقيت القاهرة

وجبة الفطور تزوّدك بالطاقة اللازمة طوال اليوم ...

طرق سريعة للتخلص من السواد تحت الابطين

طرق سريعة للتخلص من السواد تحت الابطين

الاثنين 29 ديسمبر 2014 الساعة 10:22 صباحا بتوقيت القاهرة

مشكلة السواد تحت الابطين من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء. ففي الاغلب يكون السبب وراءها كريمات ازالة الشعر أو مزيل العرق لأن هذه المنتجات ...

10 حقائق هامة عن إنقاص الوزن !

10 حقائق هامة عن إنقاص الوزن !

الأربعاء 24 ديسمبر 2014 الساعة 1:44 مساء بتوقيت القاهرة

يبحث الكثيرون عن طرق تساعدهم على إنقاص أوزانهم الزائدة بشكل سريع وبصورة آمنة، ولكن يلجأ الكثير إتباع أساليب خاطئة لإنقاص الوزن التي تنقص وزن الجسم ...

6 أسرار لتبدي أنحف يوم زفافك

6 أسرار لتبدي أنحف يوم زفافك

الثلاثاء 23 ديسمبر 2014 الساعة 10:09 صباحا بتوقيت القاهرة

دائماً ما يكون الضوء يوم الزفاف علي العروس، ولهذا تسعي كل عروس لتبدو أجمل والأهم "أنحف"! ...

4 اسباب غريبة تمنع وتبطئ خسارة الوزن

4 اسباب غريبة تمنع وتبطئ خسارة الوزن

الاثنين 22 ديسمبر 2014 الساعة 8:54 صباحا بتوقيت القاهرة

تبذلين مجهوداً كبيراً وبتفانٍ لخسارة الوزن من خلال الحميات القاسية والتمارين الرياضيّة، ولكن من دون أي نتيجة؟ إنتبهي، فعملك الدؤوب قد يذهب ...

ما هي اخطاء تنظيف الوجه

ما هي اخطاء تنظيف الوجه

الأربعاء 17 ديسمبر 2014 الساعة 10:01 صباحا بتوقيت القاهرة

يُنصح بغسل الوجه وتنظيفه مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً ...

كيفية الحفاظ على الوزن بعد تخفيفه!

كيفية الحفاظ على الوزن بعد تخفيفه!

السبت 13 ديسمبر 2014 الساعة 9:37 صباحا بتوقيت القاهرة

تخفيف الوزن وكيفية الحفاظ على الوزن تتعلق بتقليص كمية الطعام التي نأكلها وبالقيام بأنشطة بدنية أكثر. المعادلة البسيطة هي تقليص السعرات الحرارية وبذلك ...

4 أشياء لا تفعلها قبل النوم

4 أشياء لا تفعلها قبل النوم

الأربعاء 10 ديسمبر 2014 الساعة 9:27 صباحا بتوقيت القاهرة

يعاني العديد من مشكلة الأرق وعدم القدرة علي الذهاب الي النوم، ولا يوجد طريقة معروفة أو فعالة بشكل كبير لحل هذه المشكلة. ولكن هنالك بعض الأشياء أو ...

التخلص من رائحة الشعر

التخلص من رائحة الشعر

الأحد 7 ديسمبر 2014 الساعة 10:04 صباحا بتوقيت القاهرة

رائحة الشعر الكريهة يمكن أن تضعك في موقف محرج. أمّا أكثر النساء المعرضات لهذا الأمر هنّ من لديهنّ فروة رأس زيتية ودهنية. نعرض لك هنا بعض الحلول ...

"تجريم الإساءة للثورتين".. لإنهاء الانقسام

السبت 6 ديسمبر 2014 الساعة 12:51 مساء بتوقيت القاهرة

قال مصدر رئاسي مسئول إن الرئيس عبدالفتاح السيسي حريص على سرعة إصدار قانون تجريم الإساءة لثورتي 25 يناير و30 يونيو، لإنهاء حالة الانقسام التي يمر ...