HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

اتبعي هذه الخطوات لحماية كفك من تشققات الشتاء

اتبعي هذه الخطوات لحماية كفك من تشققات الشتاء

الثلاثاء 27 أكتوبر 2015 الساعة 10:33 صباحا بتوقيت القاهرة

كلما اقترب الشتاء ، وأذن ذلك ببرودة الجو ، ينتاب النساء القلق على نعومة بشرتهن ، حيث يتعرض الكفين وهما رمز الأنوثة للتشقق والخشونة....

مشروب يخلصك من سمنة الأرداف

مشروب يخلصك من سمنة الأرداف

الاثنين 26 أكتوبر 2015 الساعة 12:39 مساء بتوقيت القاهرة

تعاني بعض النساء من مشكلة الارداف الزائدة التي تتسبب في حالة من اليأس والاحباط، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري إخصائي السمنة وصفة طبيعية في المنزل ...

اكتشفي أفضل مشروب بعد ممارسة الرياضة

اكتشفي أفضل مشروب بعد ممارسة الرياضة

الاثنين 19 أكتوبر 2015 الساعة 9:31 صباحا بتوقيت القاهرة

تُمارس العديد من النساء الرياضة للحصول على جسم رشيق، ولكن ماذا يجب أن تتناول النساء بعد ممارسة الرياضة، حتى يحافظن على تأثير ما قمن به من مجهود ونشاط ...

استشاري تغذية يكشف أضرار الريچيم الكيميائي

استشاري تغذية يكشف أضرار الريچيم الكيميائي

الأحد 18 أكتوبر 2015 الساعة 10:10 صباحا بتوقيت القاهرة

كثر الحديث عن ضرر الريچيم الكيميائي بالصحة، ويحسم هذا الأمر الدكتوره فريال سالم إستشاري التغذية ، أن من عيوب الريچيم الكيميائي أنه يصيب بالإرهاق ...

تعرفي على الخطوات التي تسبق وضع ماكياچ العروس

تعرفي على الخطوات التي تسبق وضع ماكياچ العروس

الجمعة 9 أكتوبر 2015 الساعة 1:40 مساء بتوقيت القاهرة

تسعى العروس لأن تكون ملكة متوجة بجمالها وطلتها يوم زفافها ، وتقول منى محمد خبيرة التجميل ومصففة الشعر ، أن أول ما يلفت الانتباه الى العروس هو ...

للتخلص من الكرش خلال أسبوع اتبعي هذه الحيل

للتخلص من الكرش خلال أسبوع اتبعي هذه الحيل

الأربعاء 7 أكتوبر 2015 الساعة 1:10 مساء بتوقيت القاهرة

الكرش الكابوس المخيف الذي يلاحق الكثيرين ويقلق راحتهم ويشوه جمال إطلالتهم، هل أنت منهم عزيزتي؟ وهل ترغبين بالتخلص من هذا الكرش المزعج بوقت قصير ...

رجيم

رجيم "اللحوم" للتخلص من وزنك الزائد فى 7 أيام

الخميس 24 سبتمبر 2015 الساعة 5:19 مساء بتوقيت القاهرة

تعشقين اللحوم ولا تقدرين على مقاطعتها فى العيد.. إليك نظام غذائى يعتمد بشكل أساى على اللحوم يمكنك البدء فيه من اليوم لتنعمى بالرشاقة وبمذاق اللحوم ...

7 نصائح تحافظ على «أسنانك» طوال العمر

7 نصائح تحافظ على «أسنانك» طوال العمر

الخميس 17 سبتمبر 2015 الساعة 1:39 مساء بتوقيت القاهرة

تعود أمراض الاسنان الى عدم الاهتمام بها بشكل كاف وبعضها تكون أمراض وراثية، لذلك اليك بعض النصائح المفيدة للمحافظة على أسنانك طوال العمر....

خلطات عربية لتبيض بشرة العروس

خلطات عربية لتبيض بشرة العروس

الاثنين 14 سبتمبر 2015 الساعة 10:37 صباحا بتوقيت القاهرة

يعتبر تبييض البشرة من أهم ما يشغل بال العروس قبل الزفاف، وهناك العديد من الخلطات الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة والتي تستخدمها النساء منذ القدم في ...

5 عادات صحية تخلصك من «الكرش» نهائيا

5 عادات صحية تخلصك من «الكرش» نهائيا

الاثنين 7 سبتمبر 2015 الساعة 2:32 مساء بتوقيت القاهرة

يعتبر تمركز الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات التي تعاني منها المرأة، خاصة التي تسعى إلى الحصول على جسم رشيق بأسرع وقت، غير مدركة أن هذه المشكلة ...

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة المختلطة فى أسرع وقت

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة المختلطة فى أسرع وقت

الخميس 27 أغسطس 2015 الساعة 2:44 مساء بتوقيت القاهرة

هل أنتى من صاحبات البشرة المختلطة وتريدين تفتيح بشرتك بطريقة طبيعية فى أسرع وقت.. إليكى ماسك الكركم والليمون لتفتيح البشرة فى أسرع وقت تقدمه خبيرة ...

حققى حلم الرشاقة فى أسبوع واحد

حققى حلم الرشاقة فى أسبوع واحد

الأربعاء 26 أغسطس 2015 الساعة 2:45 مساء بتوقيت القاهرة

تحقيق حلم الرشاقة هو هدف كل أمراة فهل تريدين التخلص من الكيلوجرامات الزائدة لتبدين أكثر رشاقة إليك النظام الغذائى التالى للتخلص من الوزن الزائد يقدمه ...

تعرفى على نظام غذائى يخلصك من الوزن الزائد

تعرفى على نظام غذائى يخلصك من الوزن الزائد

الاثنين 24 أغسطس 2015 الساعة 1:02 مساء بتوقيت القاهرة

هل تعانى من الكيلوجرامات الزائدة وتريدين التخلص من وزنك الزائد.. إليكى النظام الغذائى التالى لإنقاص الوزن يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية ...

13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين

13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين

الاثنين 17 أغسطس 2015 الساعة 1:14 مساء بتوقيت القاهرة

4 مكملات غذائية على كل امرأة أن تتناولها من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول ...

ريجيم للتخسيس 10 كيلو في الشهر

ريجيم للتخسيس 10 كيلو في الشهر

الأحد 16 أغسطس 2015 الساعة 2:36 مساء بتوقيت القاهرة

كثيرا من السيدات تبحثن عن الريجيم السريع الذي يحقق لهن نتيجة في خسارة الوزن بشكل سريع . ...

اصنعي بنفسك بلسم مغذي للشعر

اصنعي بنفسك بلسم مغذي للشعر

الجمعة 14 أغسطس 2015 الساعة 8:30 مساء بتوقيت القاهرة

تقصف الشعر آفة تُعاني منها العديد من الفتيات، وتسبب لهن حرجًا شديدًا، نظرًا لأنها تعوق المظهر الجمالي للشعر وتفقده بريقه ولمعانه، كما أن تقصف الشعر ...

ريجيم البيض للتخلص من الكرش والوزن الزائد

ريجيم البيض للتخلص من الكرش والوزن الزائد

الاثنين 10 أغسطس 2015 الساعة 1:23 مساء بتوقيت القاهرة

تريد إنقاص الوزن والتخلص من الكرش. إليك ريجيم البيض الذي يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وذلك لاحتوائه على كمية من البروتين والمعادن التي تقلل من ...

أطعمة ذهبية تحافظ علي سلامة

أطعمة ذهبية تحافظ علي سلامة "الكليتين"

الأحد 9 أغسطس 2015 الساعة 10:14 صباحا بتوقيت القاهرة

تقع الكلى على جانبي العمود الفقري في منتصف ظهرك والكلى حيوية للغاية لجسمك ووظيفتهما الرئيسة هي تنقية الدم، إذا كنت تعاني من أمراض متعلقة بالكلى أو ...