HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

طرق للتخلص من رائحة الملابس والأحذية الكريهة

طرق للتخلص من رائحة الملابس والأحذية الكريهة

الاثنين 18 يناير 2016 الساعة 10:45 صباحا بتوقيت القاهرة

تشتكي معظم النساء من الروائح الكريهة التي تنبعث عن الملابس والأحذية بالرغم من نظافتها....

مشروب طبيعى للتخلص من الكرش

مشروب طبيعى للتخلص من الكرش

الاثنين 21 ديسمبر 2015 الساعة 10:16 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تعانى من السيلوليت المتراكمة خاصة بعد الولادة إليك وصفة طبيعية للتخلص من الكرش يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة....

نظام يفقدك الوزن الزائد دون الحرمان من الطعام أو ممارسة الرياضة

نظام يفقدك الوزن الزائد دون الحرمان من الطعام أو ممارسة الرياضة

الخميس 17 ديسمبر 2015 الساعة 10:27 صباحا بتوقيت القاهرة

كثير من السيدات لا يملكن الوقت من أجل الذهاب لصالات الجمنيزيوم لممارسة الرياضة، كما لا يمكنهم نفسياً اتباع نظام غذائي، ولهؤلاء يقدم الدكتور سالم ...

6 أسباب تؤدي إلى فشل نظامك الغذائي

6 أسباب تؤدي إلى فشل نظامك الغذائي

الأحد 13 ديسمبر 2015 الساعة 5:27 مساء بتوقيت القاهرة

تصدم كثير من النساء بسبب عدم فقدهن لأوزانهن بالرغم من اتباعهن لنظام غذائي، ويقول الدكتور سالم عبيد إستشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، هناك عدة ...

اخسري نصف كيلو من وزنك أسبوعيا بدون ريجيم قاس

اخسري نصف كيلو من وزنك أسبوعيا بدون ريجيم قاس

الجمعة 11 ديسمبر 2015 الساعة 6:11 مساء بتوقيت القاهرة

تعلمي كيف تخسرين نصف كيلو جرام من وزنك الزائد أسبوعيا بدون اتباع ريجيم قاسي قد تفشلين في اتباعه بالتزام....

ريجيم الـ 7 أيام لإنقاص 2 كيلو من وزنك

ريجيم الـ 7 أيام لإنقاص 2 كيلو من وزنك

الأربعاء 9 ديسمبر 2015 الساعة 10:28 صباحا بتوقيت القاهرة

مع أطعمة الشتاء يبدء وزنك فى الزيادة وتريدين التخلص من الكيلوجرامات الزائدة.. إليك النظام الغذائى التالى أتبعيه لمدة 7 أيام وأنقصى وزنك 2 كيلوجرام ...

مشروب للتخسيس ورفع مناعة الجسم في الشتاء

مشروب للتخسيس ورفع مناعة الجسم في الشتاء

الأحد 6 ديسمبر 2015 الساعة 11:26 صباحا بتوقيت القاهرة

ينصح موقع ذا هيلث سايت الهندي بتناول كوب من الماء الدافئ مضافا إليه ملعقة من عسل النحل وعصير ليمونة....

اصنعى ماسك لشعر أكثر صحة ولمعانا

اصنعى ماسك لشعر أكثر صحة ولمعانا

الخميس 3 ديسمبر 2015 الساعة 11:54 صباحا بتوقيت القاهرة

الشعر الصحى اللامع هو عنوان جمال كل امرأة، فهل تحلمين بشعر ناعم كالحرير وأكثر لمعانا وبريقا؟ إليكِ طريقة تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى ...

تخلصي من وزنك الزائد خلال الرضاعة برجيم مثالي

تخلصي من وزنك الزائد خلال الرضاعة برجيم مثالي

الثلاثاء 1 ديسمبر 2015 الساعة 9:44 مساء بتوقيت القاهرة

هل تقومين بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية وتخشين من زيادة وزنك؟ إليك الرجيم الغذائى التالى لأنقاص الوزن يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية ...

أطعمة تساعد على الأحساس بالشبع لفترات طويلة

أطعمة تساعد على الأحساس بالشبع لفترات طويلة

الاثنين 30 نوفمبر 2015 الساعة 2:11 مساء بتوقيت القاهرة

نصح الدكتور أحمد صبري أخصائي السمنة بتناول الأطعمة التي تساعد على الاحساس بالشبع لفترات طويلة لإنقاص الوزن كما تريد وللحصول على الوزن المثالي ومن هذه ...

«ريچيم السعادة» لخفض الوزن ورفع الإحساس بالفرح

«ريچيم السعادة» لخفض الوزن ورفع الإحساس بالفرح

السبت 28 نوفمبر 2015 الساعة 12:35 مساء بتوقيت القاهرة

هناك بعض الأغذية التى تعطيك إحساسا بالسعادة وبالبهجة، وفى نفس الوقت تجعلك تخسر كميات كبيرة من وزنك....

هكذا تنقصين وزنك وتحصلين على وجبة مشبعة

هكذا تنقصين وزنك وتحصلين على وجبة مشبعة

الأحد 22 نوفمبر 2015 الساعة 1:33 صباحا بتوقيت القاهرة

هل تريدين رجيمًا متنوعًا لإنقاص وزنك والتحلص من الكيلوجرامات الزائدة إليك الرجيم الغذائى التالى الذي يقدمه الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية ...

تخلصي من وزنك الزائد دون إجهاد بشرتك

تخلصي من وزنك الزائد دون إجهاد بشرتك

الجمعة 20 نوفمبر 2015 الساعة 10:53 مساء بتوقيت القاهرة

هل تريدين رجيم متنوع يساعدك على إنقاص وزنك بدون حرمان ودون أن يضر بجمال بشرتك إليك النظام الغذائى النالى يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية ...

مشروب يخلصك من الوزن الزائد أثناء النوم

مشروب يخلصك من الوزن الزائد أثناء النوم

الجمعة 20 نوفمبر 2015 الساعة 12:11 صباحا بتوقيت القاهرة

إذا كنتي تريدين حرق الدهون الزائدة في جسمك حتى أثناء النوم، يمكنك اتباع وصفة المشروب الذي تقدمه الدكتورة رحاب أبو خليل خبيرة العلاج بالأعشاب ...

طرق فعالة للتخلص من سمنة الأرداف

طرق فعالة للتخلص من سمنة الأرداف

الأحد 15 نوفمبر 2015 الساعة 10:22 صباحا بتوقيت القاهرة

يعانى الكثير من النساء والفتيات من مشكلة الدهون الزائدة فى منطقة الأرداف، والتى تسبب إزعاجا شديداً والظهور بشكل غير مرضى، وصعوبة فى اختيار الملابس ...

انتبهى .. الماء البارد فى الشتاء يقضى على جمالك

انتبهى .. الماء البارد فى الشتاء يقضى على جمالك

الثلاثاء 10 نوفمبر 2015 الساعة 11:01 صباحا بتوقيت القاهرة

يعتقد البعض أن استخدام الماء البارد فى الشتاء سواء فى الوضوء أو الاستحمام شئ صحى ومفيد ويجعلنا لا نشعر ببرودة الطقس.. لكن ما هى صحة تأثير هذه العادة ...

بالفيديو .. وصفات طبيعية تجعل شعرك ناعماً من أول مرة

بالفيديو .. وصفات طبيعية تجعل شعرك ناعماً من أول مرة

الأحد 1 نوفمبر 2015 الساعة 10:12 مساء بتوقيت القاهرة

فى مجتمعاتنا الشرقية تفضل معظم السيدات أن يكون شعرهم شديد النعومة ومفرود ولامع، لذلك يلجأ عدد كبير من الفتيات والنساء لاستخدام مكواة الشعر او بعض ...

اتبعي هذه الخطوات لحماية كفك من تشققات الشتاء

اتبعي هذه الخطوات لحماية كفك من تشققات الشتاء

الثلاثاء 27 أكتوبر 2015 الساعة 10:33 صباحا بتوقيت القاهرة

كلما اقترب الشتاء ، وأذن ذلك ببرودة الجو ، ينتاب النساء القلق على نعومة بشرتهن ، حيث يتعرض الكفين وهما رمز الأنوثة للتشقق والخشونة....