HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

6 أطعمة غنية بالماغنيسيوم للوقاية من أمراض القلب والزهايمر

6 أطعمة غنية بالماغنيسيوم للوقاية من أمراض القلب والزهايمر

يحتاج الجسم الصحي إلى تناول وجبات متكاملة العناصر ويعد الماغنسيوم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الإنسان في تحسين عمل العمليات الحيوية ويعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم؛ لذلك ينصح الأطباء بأن يكون هناك وجبة غذائية تحتوي على الماغنيسيوم للوقاية من الأمراض كالزهايمر والسكري وأمراض ...

وصفة سحرية للتخلص من الأماكن الداكنة بالجسم في أسبوع واحد

وصفة سحرية للتخلص من الأماكن الداكنة بالجسم في أسبوع واحد

الجمعة 16 فبراير 2018 الساعة 2:48 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى الكثير من السيدات من اسمرار بعض الأماكن فى الجسم خاصة بمناطق الكوع والركبة والأماكن الحساسة مما يشوه جمالها، لذلك تبحث السيدات عن بعض ا...

«سنة أولى حب».. تعرفى على أسوأ الهدايا.. وأخطاء تجنبيها

«سنة أولى حب».. تعرفى على أسوأ الهدايا.. وأخطاء تجنبيها

الأربعاء 14 فبراير 2018 الساعة 2:15 مساء بتوقيت القاهرة

أخطاء عديدة يقوم بها الكثير من المُحبين خاصة من ليس لديهم الخبرات أو علاقات عاطفية سابقة.. موقع بولد سكاى الهندى يقدم أبرز هذه الأخطاء خاصة فى "سنة ...

ثبتي عطرك طوال اليوم في 7 خطوات

ثبتي عطرك طوال اليوم في 7 خطوات

السبت 10 فبراير 2018 الساعة 1:39 مساء بتوقيت القاهرة

تريد كل سيدة أن تبقى رائحتها عطرة كما هي على مدار اليوم، دون أن تؤثر فيها رائحة العرق خاصًة في فصل الصيف، لتضيع السيدات وقت لا يحصى ومال بهدف أن ...

وصفة لتبييض اليدين بـ 3 مكونات منزلية

وصفة لتبييض اليدين بـ 3 مكونات منزلية

الأربعاء 7 فبراير 2018 الساعة 1:00 مساء بتوقيت القاهرة

قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية وصفة لتبييض اليدين وتنعيمها باستخدام بعض المكونات الطبيعية الموجودة فى منزلك. ...

اجعلي شعرك كالحرير بهذه الطريقة

اجعلي شعرك كالحرير بهذه الطريقة

الثلاثاء 6 فبراير 2018 الساعة 1:32 مساء بتوقيت القاهرة

تحلم كل فتاة بشعر كالحرير فهو يعتبر تاج المرأة التى يميزها و شرط أساسى فى إختيار العروس لكثير من الشباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء الفتيات يمكنك أن ...

طريقة لإنقاص وزنك 3 كيلو أثناء العمل

طريقة لإنقاص وزنك 3 كيلو أثناء العمل

الاثنين 5 فبراير 2018 الساعة 10:55 مساء بتوقيت القاهرة

كشف علماء أمريكيون عن طريقة جديدة تساعد على فقدان 3 كيلوجرامات من الوزن الزائد أثناء العمل. ...

تناول الماء أهم العناصر الغذائية أثناء التدريب والمنافسات

تناول الماء أهم العناصر الغذائية أثناء التدريب والمنافسات

الأحد 4 فبراير 2018 الساعة 2:16 مساء بتوقيت القاهرة

أكد الدكتور "عبد الرحمن شمس" أخصائي تغذية السباحين على أهمية تناول الماء، مشيرًا إلى أنه من أهم العناصر الغذائية أثناء التدريب. ...

أسرع الوصفات لتبييض وجهك وبشرتك من أول مرة بنتائج مذهلة ا

أسرع الوصفات لتبييض وجهك وبشرتك من أول مرة بنتائج مذهلة ا

الأربعاء 31 يناير 2018 الساعة 12:59 مساء بتوقيت القاهرة

يبحث أكثر الفتيات عن أفضل وأسرع الوصفات لتبيض البشرة ومعالجتها فإذا كنت من ضمن هؤلاء الفتيات، إليكِ أسرع الطرق لتنظيف بشرتك تقدمهم خبيرة التجميل منى ...

«شعرك بيتساقط بعد الحمل».. عليكِ بوصفة «الجرجير»

«شعرك بيتساقط بعد الحمل».. عليكِ بوصفة «الجرجير»

الأحد 28 يناير 2018 الساعة 7:27 مساء بتوقيت القاهرة

تعاني أغلب النساء من سقوط الشعر، خاصة بعد الولادة، وتقصيفه، لذلك قدمت خبيرة التجميل والرشاقة رشا شلباية على صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي ...

5 أشياء تسبب الوزن الكاذب

5 أشياء تسبب الوزن الكاذب

السبت 27 يناير 2018 الساعة 11:51 مساء بتوقيت القاهرة

أحيانًا نشعر بأن وزننا قد زاد فجأة بالرغم من عدم تناولنا للأطعمة غير الصحية واعتمادنا لنظام غذائي صحي وهذا هو الوزن الكاذب الذى أوضح دكتور أحمد صبرى ...

طريقة طبيعية للقضاء على مشكلة اصفرار الأسنان وتسوسها

طريقة طبيعية للقضاء على مشكلة اصفرار الأسنان وتسوسها

الأربعاء 24 يناير 2018 الساعة 12:52 مساء بتوقيت القاهرة

ترغب السيدات في القضاء على مشكلة اصفرار الأسنان التى تسبب لك الإحراج كثير ولا تعلم ما يجب القيام به للقضاء على تلك الأزمة، وتعتبر الطرق التقليدية غير ...

مشروب له مفعول السحر لإنقاص الوزن وسد الشهية

مشروب له مفعول السحر لإنقاص الوزن وسد الشهية

الاثنين 22 يناير 2018 الساعة 10:16 صباحا بتوقيت القاهرة

فوائد عديدة لتناول الحليب بالشوفان لراغبى الرشاقة فهو يمنحك إحساسًا بالشبع لأن الشوفان غني بالألياف التي تمنحك الشبع لفترة أطول وتمنحك الطاقة مع ...

وصفة طبيعية لشفاه باللون الوردي

وصفة طبيعية لشفاه باللون الوردي

الأحد 21 يناير 2018 الساعة 6:33 مساء بتوقيت القاهرة

تعاني الشفاه من التشققات وتغيير لونها إلى اللون الغامق، وكذلك التقشير وغيرها من المشكلات الناتجة عن التغيرات الجوية خاصة في فصل الشتاء، أو لارتكاب ...

أطعمة تقوي عظام طفلك في شهوره الأولى

أطعمة تقوي عظام طفلك في شهوره الأولى

السبت 20 يناير 2018 الساعة 7:36 مساء بتوقيت القاهرة

يحتاج طفلك إلى اعتناء خاص في شهوره الأولى والتركيز في كل التفاصيل والاهتمام بنوعيات الطعام التي تقدميها إليه؛ فإن الأطفال في الشهور الأولى تكون في ...