HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

5 أشياء تسبب الوزن الكاذب

السبت 27 يناير 2018 الساعة 11:51 مساء بتوقيت القاهرة
  •  
5 أشياء تسبب الوزن الكاذب
5 أشياء تسبب الوزن الكاذب

أحيانًا نشعر بأن وزننا قد زاد فجأة بالرغم من عدم تناولنا للأطعمة غير الصحية واعتمادنا لنظام غذائي صحي وهذا هو الوزن الكاذب الذى أوضح دكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة أسبابه وهي:

1 - تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون وحبوب منع الحمل تحتوي على كميات كبيرة من الأستروجين التي تمنع من خروج السوائل من الجسم وتسبب بزيادة الوزن لذا دائما ما ينصح الاطباء بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية.

2- احتباس المياه داخل الجسم وزيادة الوزن الكاذب يكون سببه أمراض مزمنة بالكلى والكبد لذا لا بد من مراجعة الطبيب فورا لتلقي العلاج المناسب.

3- الحرارة المرتفعة والطقس الحار يسبب باحتباس السوائل داخل الجسم وبالتالي زيادة الوزن خصوصًا في الصيف.

4- احتباس السوائل بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر إلى الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، وبالتالي يسبب باحتباس المياه إلا أن هذه المشكلة بسيطة جدا حيث إن فور تناول الفيتامينات اللازمة يعود الوزن إلى ما كان عليه سابقًا.

5- أثناء الدورة الشهرية بفرز الجسم هرمونات تمنعه من التخلص من السوائل بطريقة جيدة وبالتالي تشعر الفتاة بانتفاخ في بطنها وتغير في المزاج والحالة النفسية.

المصدر : صدى البلد


التعليقات