HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

مشروب للتخلص من الكرش والأرداف يخلصك من كيلو في اليوم

الثلاثاء 29 أغسطس 2017 الساعة 11:32 مساء بتوقيت القاهرة
  •  
مشروب للتخلص من الكرش والأرداف يخلصك من كيلو في اليوم
مشروب للتخلص من الكرش والأرداف يخلصك من كيلو في اليوم

ا

تعانى بعض النساء من زيادة الدهون فى منطقة البطن والأرداف، ويصعب تخسيس هذه المناطق بدون تمارين رياضية قاسية وأنظمة صحية، قدمت دكتورة أميمة مختار أخصائية التغذية وعلاج السمنة مشروب يخلصك من كيلو جرامًا فى اليوم من هذه المناطق.

المكونات:

باقة بقدونس

باقة نعناع

عصير ٣ ليمون

ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون

التحضير:

نغلي الماء جيدًا ونضيف المكونات وبعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفي قبل الشرب.

الاستعمال:

كوب على الريق وكوب قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة.

يجب اعتماد المشروب أسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى ١٢٠٠ سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط

المصدر : صدى البلد


التعليقات