HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

مشروب قبل النوم يقضي على "الكرش"

الجمعة 11 مارس 2016 الساعة 6:35 مساء بتوقيت القاهرة
  •  
مشروب قبل النوم يقضي على الكرش
مشروب قبل النوم يقضي على "الكرش"

يعاني البعض من تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يؤدي إلي تكوين "الكرش"، لذلك قدم موقع "Health" المتخصص بالصحة، عبر هذه الوصفة التي يفضل تناولها قبل النوم بمدة ساعتين، وهى كالآتى:

المكونات:

- ملعقة عسل

- ملعقة قرفة

- عصير ليمونتين

- ملعقة من الشاي الأخضر

-ملعقة من الزنجبيل المطحون، وهي تحتوي مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل على تنشيط الإنزيم المسئول عن إذابة الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم.

طريقة التحضير:

- يوضع الليمون والشاي الأخضر والزنجبيل في إناء من المياه على النار حتى تغلي، بعد ذلك تترك المكونات حتى تبرد وتصفى، ثم يضاف عصير الليمون والعسل على المزيج ويحرك حتى يتجانس.

المصدر : صدى البلد


التعليقات