HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.
HERMES DESIGNS is the meaning of information systems. Start your elegance e-business with us.



استطلاع الراي

ما هى توقعاتك لماتش الأهلى والزمالك القادم؟

  •   

    فوز الأهلى
  •   

    فوز الزمالك
  •   

    التعادل

عالم المرأة

أطعمة يجب تناولها في السحور لتمنع العطش أثناء الصيام

أطعمة يجب تناولها في السحور لتمنع العطش أثناء الصيام

السحور من الوجبات الرئيسيّة التى تساعدنا على الصيام فى الْيَوْمَ التالى وتعطينا الطاقة ويجب الحرص عليها وتناول الأطعمة التى تبعدنا عن العطش والجوع. وتنصح أميمة مختار خبيرة التغذية وعلاج السمنة بالحرص على الأطعمة التى تحتوى على البوتاسيوم الذى يمنع العطش مثل :الحليب والموز والتمر ...

4 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة

4 نصائح ذهبية للعناية بالبشرة

الثلاثاء 16 مايو 2017 الساعة 3:48 مساء بتوقيت القاهرة

ترغب كل سيدة فى الحصول على بشرة متألقة ونضرة وخالية من أى شوائب، لذلك قدمت "رضوى الشربيني" في برنامج "هي وبس" المذاع على قناة سي بي سي سفرة، بعض ...

مشروب جديد من نوعه يخلصك من الدهون في وقت قياسي

مشروب جديد من نوعه يخلصك من الدهون في وقت قياسي

الأحد 14 مايو 2017 الساعة 2:23 مساء بتوقيت القاهرة

قام موقع "Brightside" بوضع وصفة جديدة، وذلك لأنها تحتوي على الماء الفوار، وهو الماء المكربن او ماء الصودا....

مشروب ديتوكس فعال لتنظيف القولون وإنقاص الوزن

مشروب ديتوكس فعال لتنظيف القولون وإنقاص الوزن

الخميس 11 مايو 2017 الساعة 3:27 مساء بتوقيت القاهرة

يحتاج الجسم إلى مشروبات ديتوكس يمنحك الترطيب ويساعده على طرد السموم والفضلات خارج الجسم وتساعد على تنظيف القولون ليس ذلك فقط بل محاربة شعورك ...

8 أطعمة يمكنها أن تساهم في فقدان الوزن

8 أطعمة يمكنها أن تساهم في فقدان الوزن

الأربعاء 10 مايو 2017 الساعة 3:58 مساء بتوقيت القاهرة

قام الباحثون بذكر بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في فقدان الوزن بسهولة، وايضا تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع، وفقا لما نقلته "ديلي ميل" ...

وصفة طبيعية لتكبير الشفايف

وصفة طبيعية لتكبير الشفايف

السبت 6 مايو 2017 الساعة 2:28 مساء بتوقيت القاهرة

ترغب الكثير من السيدات فى الحصول على شفايف ممتلئة وذلك لانها تعطى شكلا جذابا وتدل أيضا على الجمال، لذلك قدمت نورهان محمود، وصفة طبيعية تساعدك فى ...

بدون حرمان : 5 حيل لفقد الدهون الزائدة بالجسم عليك اتباعها

بدون حرمان : 5 حيل لفقد الدهون الزائدة بالجسم عليك اتباعها

الخميس 4 مايو 2017 الساعة 11:06 صباحا بتوقيت القاهرة

يعانى أغلب الأشخاص من الوزن الزائد ولا يمتلكون القدرة على اتباع أى نوع من أنواع الرجيم فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص إليك 5 حيل طبيعية تساعدك فى فقد ...

وصفة طبيعية لعلاج تشققات الجلد

وصفة طبيعية لعلاج تشققات الجلد "عسل وليمون"

الثلاثاء 2 مايو 2017 الساعة 1:34 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى كثير من السيدات من مشكلة تشققات الجلد فى مناطق مختلفة من الجسم، وبالأخص صاحبات البشرة الجافة يعانين من هذه المشكلة....

لهذه الأسباب الهامة عليك تناول كوب زبادي قبل النوم

لهذه الأسباب الهامة عليك تناول كوب زبادي قبل النوم

الأحد 30 ابريل 2017 الساعة 5:20 مساء بتوقيت القاهرة

أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول الزبادي قبل النوم مباشرة ى وذلك لما يحصل عليه الجسم من فوائد صحية، ويتحدث عن هذه الفوائد الدكتور تامر صلاح ...

10 أطعمة تساعد على زيادة معدل الحرق عليك تناولها

10 أطعمة تساعد على زيادة معدل الحرق عليك تناولها

الخميس 27 ابريل 2017 الساعة 5:53 مساء بتوقيت القاهرة

تبحث جميع السيدات على قوام مثالى ورشيق وتعاني من جميع أنواع الرجيم وتمل فى فترة ما من ثبات الوزن وتوقف معدل الحرق لذلك...

اكتشفي سبب رفض ابنك الطعام بعد السنة الأولى

اكتشفي سبب رفض ابنك الطعام بعد السنة الأولى

الأربعاء 26 ابريل 2017 الساعة 3:13 مساء بتوقيت القاهرة

كثير من الأمهات تعاني مع أبنائهم بعد السنة الأولى لأن الطفل يبدأ فى رفض الكثير من الطعام الصحي الذي يجب أن يتناوله فى هذه المرحلة....

وصفة للتخلص من اسمرار الركبتين و الكوعين

وصفة للتخلص من اسمرار الركبتين و الكوعين

الثلاثاء 25 ابريل 2017 الساعة 2:41 مساء بتوقيت القاهرة

تعانى أغلب السيدات من مشكلة اسمرار الركبتين و الكوعين و يرجع سبب اسمرارهما الى تراكم الخلايا الميتة نتيجة الاحتكاك المستمر للركب والكوعين بالاضافة ...

نصائح للقضاء على ترهلات الذراعين

نصائح للقضاء على ترهلات الذراعين

السبت 22 ابريل 2017 الساعة 12:55 مساء بتوقيت القاهرة

تعد مشكلة ترهل الذراعين من أكثر المشاكل لدى السيدات، حيث تحتار السيدة في اختيار اللبس المناسب مع تلك المشكلة، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك ...

حيلة سريعة للتخلص من الشد العضلي

حيلة سريعة للتخلص من الشد العضلي

الخميس 20 ابريل 2017 الساعة 3:38 مساء بتوقيت القاهرة

قالت مارى فيليب، خبيرة أغذية بجامعة باريس - فى أحدث دراسة نشرتها بمجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية - إن شرب الماء بكمية 2/1 لتر كل ساعة وألا ...

تعرفي على أحدث صيحات الموضة لـ «البكيني».. صور

تعرفي على أحدث صيحات الموضة لـ «البكيني».. صور

الخميس 20 ابريل 2017 الساعة 3:29 مساء بتوقيت القاهرة

مع اقتراب دخول فصل الصيف تبحث معظم الفتيات عن أحدث صيحات الموضة للمايوهات البكينى....